阿膠糕適合什麼人吃,阿膠糕好處多多可以常食
阿膠糕適合什麼人吃?阿膠、人蔘、鹿茸並稱為中藥三寶,我們可以看出阿膠的滋補作用有多大,那麼,將阿膠製成阿膠糕的話,適合什麼人吃呢?下面小編為大家分享阿膠糕適合的人群!
阿膠糕適合什麼人吃
阿膠糕適合男女老少食用,補益效果非常好,除了三歲以下的小孩不適合。
阿膠糕尤其適合以下人群:
氣血虛的人群
吃阿膠糕可以改善貧血、血虛萎黃等症狀,治療缺鐵性貧血。
抵抗力低下者
經常吃阿膠糕可以增強體質和抵抗力,還能抗病毒。
出血症者
阿膠具有止血的作用,可以用於治療所有出血證,如便血、尿血、胃腸潰瘍出血、勞咳咯血等。
失眠人群
食用阿膠糕,對於治療心悸失眠大有好處,能改善五臟的供血功能 ,從而在根本上解決失眠。
阿膠糕的做法
材料:熟核桃仁200克,黑芝麻200克,冰糖200克,阿膠250克,黃酒500毫升。
做法:
1.阿膠砸成小塊,加入黃酒浸泡中5天。
2.至膠軟後,放入蒸鍋內,加入冰糖,隔水蒸1小時。
3.待阿膠完全溶化,加入核桃仁、黑芝麻,繼續蒸20分鐘。
4.放入容器內,待完全涼後,放入冰箱冷藏48小時。
5.取出切成片,或者直接服用。
功效:滋陰潤燥,延年益壽,補血養血,潤膚養顏。
不同人群吃阿膠糕的好處
歷代中醫都用阿膠治療男女之虛證、血證和肺損之證。
女性長期吃阿膠糕,可以使頭髮烏黑,有光澤,面容細嫩、無斑,皺紋少。還能改善月經失調,頭暈目眩,心煩失眠,孕期胎動不安、分娩失血過多等症。
男性長期吃阿膠糕,可以補腎益肺,強筋壯骨,對於男子身體虛弱、氣血兩虛,氣短乏力,失眠心煩,牙齦出血等具有一定的效果。
兒童青少年
長期吃阿膠糕,可以益智健腦,補充營養,還有利於骨骼生長髮育,促進腦部發育。另外,治療小兒哮喘、咳嗽也有很好的效果。
中老年人
阿膠能夠改善體質,強健健骨,增強免疫力,輔助治療多種老年性疾病,如更年期綜合徵、失眠、病竇綜合徵、低血壓、糖尿病、風溼性關節炎、骨質疏鬆、老年痴呆等。
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