生薑如何驅寒養胃，日常生薑的簡單吃法

姜是日常生活中很常見的佐料，味道很辛辣，是用來去腥的最佳食材。其實生薑對身體的保健很大，絕對不止去腥這一個好處。下面教你生薑如何驅寒養胃的吃法，日常養生小竅門。

姜是日常生活中很常見的佐料，味道很辛辣，是用來去腥的最佳食材。其實生薑對身體的保健很大，絕對不止去腥這一個好處。生薑有殺菌解毒的功效，對於一些容易存有寄生蟲的食材有很好的殺菌效果。生薑能刺激胃黏膜促進血液迴圈，達到健胃的效果。生薑還能抑制癌細胞或許，並起到防癌的作用。下面教你生薑如何驅寒養胃的吃法，日常養生小竅門。

在日常生活中可以將生薑切片與紅棗一起熬成茶湯，這樣的一碗茶湯對於風寒和胃痙攣都有緩解和治療的效果。對於女性而言也有調理月經的效果，因此必須常備。在平時飲食中，多新增薑絲，在調理菜的味道時還能起到驅寒的效果，特別是煲湯和炒肉類菜。

擴充套件閱讀：  

冬季進補吃什麼免疫力低下怎麼辦更年期年齡治療失眠的方法中國最新癌症地圖