美容養顏粥的做法大全,學做美容粥養出人人羨慕的好面板
今天我教大家幾種美容養顏粥的做法,喝這些美容粥幫助你養出好面板,那麼下面就和我一起學習做吧。
美容養顏粥的做法大全
想要護膚美容,那些貴到上天的護膚品,其實還不如這幾款美容粥有效!趕快學一學,養出好氣色!
補血養顏粥
薏米、紅豆、花生,都是常見的食材,但補血、養顏、提升氣色,效果都非常好!堅持一個月,你的氣色會由內而外改善,比美白針有效多了,臉色紅潤、發光、好看!
薏米、花生米、紅豆、清水
把薏米、花生米、紅豆放在碗中浸泡3小時,然後用煮粥的鍋煮30分鐘到1個小時,煮到豆子軟爛即可。除去孕婦不能食用,任何人吃都有氣色提升!
細膚嫩膚粥
想要讓自己面板細嫩有光澤?不妨多喝點玫瑰花粥。玫瑰花具有安神、美顏的作用,常喝能讓自己面板逐漸細嫩,漂亮的像玫瑰花一樣!
玫瑰花、薏米、冰糖
將米飯倒入碗中,洗滌,浸泡30分鐘,然後倒入燉鍋燉煮半小時後放入冰糖和玫瑰花,混合均勻,接著燉10分鐘,一道美味的玫瑰花粥就做好了!
亮顏提色粥想要臉色好,其實在每天熬的粥裡放點大棗,就能有效改善膚色,讓自己面色紅潤有光澤。
大棗中含有豐富的維生素E,常吃大棗粥,可使人面色紅潤,神采煥發。
大米、紅棗
將大棗放入粳米中,燉煮到棗爛米熟即可。
美白淡斑粥美白淡斑專門買昂貴的護膚品,其實不如喝點蓮子薏米粥!蓮子薏米粥具有清熱、消腫、除溼、排毒等功效,還能淡化臉上的色斑,針對蝴蝶斑、老年斑特別有效!
薏仁、蓮子、冰糖
提前將薏仁浸泡三個小時,將蓮子用冷水洗淨去芯。在鍋中倒入適量的水加入薏仁、蓮子中火溫熟,然後加入冰糖調味即可。
舒顏淡皺粥
舒顏除皺,可以多喝點山藥紅棗粥。山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。脫氫表雄酮可使睡眠改善,心情愉快,充滿活力,顯得年輕,使人胃口好,自然可以舒顏除皺。常喝點山藥粥,能讓你年輕一百倍!
紅棗、山藥、粳米
將粳米提前浸泡兩個小時,然後把山藥去皮,切成塊狀,然後用水泡發紅棗。往鍋中倒入冷水,再加入粳米、山藥、紅棗等材料,大火燒開,直至成粥狀,然後改用小火併不斷攪拌,最後加點冰糖等調味。
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16歲未成年健康系統能玩幾個小時
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新電腦電池健康度91正常嗎
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天府健康通哪個才是正規的
當然是四川天府健康痛才是正規的。 因為四川天府健康通是四川省大資料中心研發的一個健康碼,是官方推出的,所以說是很正規的。...
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祝你健康是什麼短語
短語是由句法、語義和語用三個層面上能夠搭配的語言單位組合起來的沒有句調的語言單位,又稱片語。它是大於詞而又不成句的語法單位。短語的組合可通過以下三種方式:一是詞性的組合,但並不是所有詞性都可組成短語。二是詞序的組合,如名詞和動詞既可組成主謂短語,又可...