心臟病能泡溫泉嗎，心臟病人泡溫泉要慎重

泡溫泉已經成為寒冷天氣裡休閒旅遊的一大時尚，然而心臟病人由於心臟功能不好，泡溫泉卻會促使血液加速流動，對心臟施加壓力，那心臟病能泡溫泉嗎？

心臟病能泡溫泉嗎

儘量少泡溫泉！
據悉，全國每年約有1.7萬名老年人在泡澡時因失去意識溺水、中風或心肌梗塞等而猝死。由於泡澡時猝死的情況在冬季較為多發，其主要原因是溫度差導致血壓發生劇烈變化。
溫馨提醒，高血壓和心臟病患者，一定要在規律服藥且血壓控制達標的前提下才適宜享受溫泉。

心臟病人泡溫泉要嚴格控制時間

初次入浴最好不要超過10分鐘，等適應之後再慢慢延長。每次最好不超過20分鐘。泡一陣上去坐一會是好辦法，這樣可以保證心臟供血避免胸悶胸痛，比如20分鐘總時間，可以每下水一次泡5分鐘。

心臟病人泡溫泉不能按摩

泡溫泉時不要同時按摩。因為此時身體的血液迴圈加速和心跳加快，如果同時按摩會加大心臟的負擔。

 

心臟病人泡溫泉要控制水溫

過高的水溫會增加心臟負擔，易造成心悸、憋氣，38℃-40℃之間的水溫比較適合。進入溫泉池前，腳先入池，先泡雙腳，再用雙手不停地將水潑淋全身，適應水溫後才全身浸入。
 
 

心臟病人泡溫泉後應緩慢出浴

泡溫泉主要是下半身泡在水中，相應部位血管被擴張，如果在改變體位時（由坐位變為站位），容易導致腦供血不足，特別是老年人，輕者可出現頭暈、頭疼，嚴重者易摔倒。因此起身時應謹慎緩慢。
 

心臟病的藥物必須隨身帶

泡溫泉時會消耗掉身體大量的水分，要不時的喝水補充水分，以免出現脫水現象。心血管疾病患者配一些急救藥物，自己用慣的藥還是要隨身攜帶。有家人陪同最好，萬一意外發生時可有人照應。