小孩可以泡溫泉嗎，0－3歲嬰幼兒忌泡溫泉

一些家長喜歡帶著孩子去泡溫泉，可是，小孩可以泡溫泉嗎？爸爸媽媽們，你是否搞清楚了？

小孩可以泡溫泉嗎

0-3歲的嬰幼兒忌泡溫泉。

0-3歲是嬰幼兒過敏的高發年齡段。一般不建議家長帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。因為這一年齡段的嬰幼兒正處於大腦神經和身體臟器的發育中。由於溫泉的水溫通常都要超過人體溫度，有的溫泉溫度甚至更高。如此高的水溫，會加快人體的新陳代謝，加速體內的血液迴圈。而寶貝面板較為細嫩，且體溫調節能力較差。泡溫泉時由於水溫比較高，會導致人體的血管擴張，使更多的血液流向全身，而流向大腦的血液減少，腦供血不足，這對寶貝的腦細胞發育無疑會有傷害的。

注意，小孩與大人的耐受力不同。某溫泉區工人清洗溫泉源頭處，由於氫氧化硫的濃度甚高，導致工人吸入許多化學物，結果造成出血性角結膜炎、吸入性肺炎，甚至還因成人呼吸窘迫症候群而導致死亡。當然，一般人在泡溫泉時，不會馬上吸入如此多的氣體，不過小孩的耐受力不同於大人，可能只要一點點化學物，就會造成吸入性肺炎，所以對孩子而言，仍有危險。

3歲以上健康小孩能泡溫泉。

3歲以上身體健康的孩子，完全可以去泡溫泉。當然，時間不宜過長。孩子每次的下水時間最好不要超過15分鐘。家長可以讓孩子在水裡泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會，再入水泡上15分鐘。但一次泡溫泉下水的次數也不要超過3次。年齡越小，就要相應縮短泡溫泉的時間，太小的孩子則不宜泡溫泉。

哪些寶貝不適合泡溫泉

1、患有嚴重溼疹、面板炎及面板有潰爛傷口的寶貝：雖然溫泉所含的硫磺及其他酸鹼物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性面板病頗有療效。但是一些嚴重溼疹、面板炎及面板有潰爛傷口的寶貝泡溫泉，不但會汙染水質，還會使傷口惡化。

2、患有心臟病的寶貝：溫泉的溫度較高，可使人體容易大量出汗、心跳加快，心臟耗氧量增加，容易引發心臟病。

小孩泡溫泉注意事項

1、忌讓寶貝空腹或太飽時入浴

泡溫泉最好選在兩餐之間進行。既不能讓寶貝餓著肚子，也不能吃得太飽。這是因為泡溫泉很消耗能量，如果肚子餓，寶貝容易出現虛脫的症狀。而如果太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會感覺不舒服。

2、坐式和足浴最適合

對於小孩子來說，泡溫泉可以選擇坐式和足浴這兩種姿勢，這是因為這兩種姿勢胸部壓力也會比較小，不適感也沒有那麼強，寶貝會覺得很舒服。需要注意的是寶貝露出的身體部位要注意保暖，防止著涼感冒。

3、要控制好時間

溫泉由於水溫較高，會促使人體的血液流動加快，心跳也會隨之加快。所以從年齡上，最好等寶貝3歲以後再嘗試。而且要控制下水的時間，每次最好不要超過15分鐘。泡溫泉的總時長不要超過30分鐘。泡過一段時間後，最好讓寶貝身體胸露出水面或離水歇息片刻。

4、要注意衛生

如果帶著寶貝去泡溫泉，最好選擇專門的兒童池，或者家庭池，最好別去公共溫泉。公共的溫泉池，容易產生交叉感染，對寶貝的健康不利。

5、要注意保暖

泡溫泉時，全身的毛孔會會張開，寒邪很容易侵入，所以最好不要選擇戶外的溫泉。在室內，也要注意保暖，出來時要給寶貝裹好浴巾，防止受涼。

6、隨時觀察寶貝身體狀況

泡溫泉時，父母要隨時觀察寶貝的身體狀況，寶貝一旦出現不舒服現象，或者出汗較多，應該趕緊從溫泉裡出來。泡溫泉的尺度應該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。

7、藥浴溫泉最好不要泡

很多溫泉標有治療功效，還有很多加入中藥的治療型溫泉，但這些都是針對成人的成份。寶貝的面板以及體質跟成人有很大區別，所以最好不要讓寶貝使用這些溫泉，尤其一些中藥溫泉最好不要泡，因為對其中的中藥成分不是很瞭解，防止對寶貝的健康不利。

8、注意及時補充水分

泡溫泉會消耗大量能量和水分，所以要父母要注意及時給寶貝補充足夠的水分，多喝白開水，防止虛脫。

9、 注意寶貝的面板護理

由於溫泉中含有濃度較高的硫磺或鹼分，水分蒸發後留在面板上的濃度可能會更大，對面板的刺激很大，因此泡溫泉後要仔細給寶貝進行沖水，而且要抹上潤膚露，防止乾燥。

10、做好安全工作

下水前最好給寶貝穿上救生衣或戴上游泳圈，防止寶貝年齡小出現安全隱患。

11、不要泡得過急

下水前要先適應水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴張的時間，而且儘量選擇溫度不是非常高的溫泉池。

12、不要泡得過深

泡得過深不僅對寶貝的身體不利，而且還容易出現溺水的危險，最好讓寶貝在較淺的池子裡玩耍。