風溼能吃海鮮嗎，風溼患者不能吃海鮮

我們都知道痛風是不能吃海鮮的，痛風也是風溼病的一種，那風溼能吃海鮮嗎？

風溼能吃海鮮嗎

不能。

不論是風溼還是類風溼的患者都不能吃海產類的食物，如海域、海蝦、螃蟹，海帶也不行，因為這種海產品的食物中含有尿酸，被人體吸收之後會在關節中形成尿酸鹽結晶，會加重關節的疼痛感，加重風溼關節炎症狀，所以海產品是要慎吃或不吃的。

常見的海產品都有哪些

1.海魚類：美國紅、活大鮑、活小鮑、活海蔘、象拔蚌、活海腸、活甲魚等；

2.海貝類：大海螺、烏鮑螺、鳥貝殼、小海鮮、韓國螺、肚臍螺等；

3.海蝦類：龍蝦、皮蝦、青蝦、大海蝦、龍蝦仔、基圍蝦等

4.海藻類：紫菜、海帶、髮菜、海白菜、裙帶菜等；

5.肉類：沙魚腦、沙魚肚、蟄頭、蟄皮、鮮海蟄、海腸、毛蜆肉等；

6.冰鮮類：魚肚、沙魚皮、凌魚皮、魚筋、魚腸、魚白等。

風溼患者可以吃魚（非海魚）

類風溼性關節炎可以吃魚，因為魚類所含的ω-3脂肪酸對類風溼性關節炎疾病的預防有顯著的療效，能夠有效的保護患者膝蓋軟骨，進而最大限度的避免殘疾現象的出現。

但是要注意，一定不能選擇海魚，可以選擇吃鯉魚、鯽魚等魚類，它們含有蛋白質、脂肪、多種必需氨基酸、多種維生素及鈣、磷、鐵等成分。中醫學認為這些魚類共同的功效在於健脾除溼，其中尤以鱔魚除風溼、強筋骨之效果為最佳。

風溼患者的飲食禁忌

辛辣刺激性的食物

風溼患者要注意日常的飲食應清淡，少吃辛辣刺激性的食物，不談會加重風溼患者的病情。包括辣椒、花椒、胡椒等。

生冷的食物

風溼患者肯定是要避免吃生冷的食物的，什麼生魚片、刺身或是冷飲等，包括冰鎮的水果、飲料，都是要少吃的，常溫下的水果和蔬菜當然是可以吃的，寒冷的食物更會加重疼痛，加重病情。

高脂肪的食物

高脂肪的食物包括含油量高的食物如紅燒肉、肥肉等以及油炸類的食物如燒烤夜宵等。脂類食物多油膩，脂肪在體內氧化過程中，會產生酮體，過多的酮體，對關節有較強的刺激作用，所以風溼患者不宜多吃高脂肪類食物。

過鹹、過酸的食物

酸性食物攝入過多，超過體內正常的酸鹼度值，則會使體內酸鹼度值一過性偏離，使乳酸分泌過多，消耗體內一定量的鈣、鎂電漿，而加重風溼的症狀。過鹹的食物含鹽量高，吃多了體內的鈉離子就會增多，會造成鈉鹽殘留而加重風溼的症狀。