治療便祕的偏方,清腸排便祕的十種藥方
今天我給大家帶來的是十種治療便祕的偏方,想了解的朋友下面抓緊時間和我一起學習下這個方法吧。
治療便祕的偏方
1、芍甘湯
材料:白芍30克,生甘草20克,枳實15克,
做法:在材料放入鍋中,加入2碗水煎煮,煎煮到剩大半碗水即可。
服用方法:每天服1次,分兩天服完。
2、連翹茶
材料:連翹20克。
做法:加入適量的水煮沸即可,若覺得太苦,也可以加入適量冰糖。
服用方法:每天喝1杯,可以持續喝1-2周。
3、車前子茶
材料:車前子30克。
做法:在車前子中加入適量的水,煎煮成150毫升的茶即可。
服用方法:每日3次,飯前飲用,飲用1-4周即可。
4、昆布
材料:昆布60克,姜、蔥、鹽、醋、醬油適量。
做法:先將昆布放在溫水中泡幾分鐘,再加水煮熟。然後將昆布撈出,待昆布溫度適宜時,加入蔥、姜、鹽、醋、醬油即可。
服用方法:每天吃1次,1次吃完。
5、生甘草茶
材料:生甘草2克。
做法:把甘草放入開水中沖泡即可。
服用方法:每天1次。見效就停,不能長期喝。
6、胖大海茶
材料:胖大海5顆。
做法:
將胖大海放入茶杯中,用開水沖泡15分鐘即可。
服用方法:每天喝1劑,胖大海泡漲大後,也可以慢慢吃下。但胖大海核仁不要吃。
7、蒲公英茶材料:蒲公英80克。
做法:將蒲公英加水煎煮20分鐘,煮到200毫升左右即可。也可以加入適量的蜂蜜調味。
服用方法:每天喝1次。
8、桑椹水
材料:桑椹50克。
做法:將桑椹加入500毫升的水,煎煮到250毫升即可。可以加入適量的冰糖調味。
服用方法:1天飲用1次,1次喝完。
9、決明子茶
材料:決明子20克。
做法:將決明子放入茶杯中,用開水沖泡20分鐘後,水逐漸變成淡黃色時即可。
服用方法:1天喝1劑量。
10、白朮散
材料:白朮20克。
做法:將白朮磨成粉末即可。
服用方法:每次服10克,每天3次。
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