喝醉了不宜做什麼,喝醉了應該如何泡腳
喝醉了,對於很多人來說是常見的事情,是很多人都是體驗過的,那麼喝醉了不宜做什麼?喝醉了應該怎麼泡腳?
喝醉了不宜做什麼
1、不宜吹風
由於酒精的刺激,使體表血管擴張,血流加快,皮膚髮紅,體溫散發增加,體溫調節失去平衡,故酒後吹風易受涼患病。例如,酒後外出容易感冒和凍傷;酒後用拎水洗臉易生瘡癤;酒後在電風扇下吹涼,易發偏頭風;酒後當風臥,易生各種風疾;酒後在露天宿臥,易得麻痺症和腳氣病。
2、不宜洗澡
酒後洗澡,體內儲備的葡萄糖消耗加快,易使血糖下降,體溫急劇下降,而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復,易使人休克,所以酒後不要馬上洗澡,以防不測。另據報道,酒後立即洗澡,容易發生眼疾,甚至會使血壓升高。
3、不宜看電視
現代科學證實,酒中的甲醇能使視神經萎縮,嚴重的可導致失明。看電視可使視力衰退,飲酒又損害視神經,兩者同時進行,對視力大有損傷。因此,飲酒後勿急於看電視,老年人尤應注意。
4、不宜立即睡覺
睡前飲中等數量酒精,可出現嚴重呼吸間斷,危害健康。如果在睡前飲酒,一般均經歷睡眠呼吸暫停,這種暫停將持續10秒鐘或更長一些,常常是兩倍於不飲酒者。而呼吸暫停若發生多次,則可導致高血壓,甚至心臟破裂,心功能衰竭。專家還警告,睡前大量飲酒,長時間會導致成人突發性死亡綜合徵。
5、不宜性生活
喝酒會導致精子畸形,在醉酒期間進行性生活會導致胎兒畸形,所以儘量避免。
喝醉了應該如何泡腳
1、腳泡腳時間
泡腳的時間一般以30分鐘以內為佳。
2、泡腳水溫
泡腳的水位不宜過高,以40℃~60℃為宜。
喝醉了不能做的事情就介紹到這裡了,要注意泡腳的時間和水溫,水可是不能太燙的。
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