冰糖雪梨的功效與作用，營養又健康的美食

冰糖雪梨的功效與作用是什麼？雪梨和冰糖都是非常美味的食品，將兩種食物結合在一起的冰糖雪梨，既營養又美味，受到大眾喜愛，那麼，你知道冰糖雪梨的功效與作用嗎?下面一起來看看吧！

冰糖雪梨的功效與作用

冰糖雪梨生津止渴

冰糖雪梨味道清甜可口，能清熱止渴，適用於外感溫熱病毒引起的發熱、傷津、口渴等。

冰糖雪梨滋潤咽喉

冰糖雪梨對嗓子卓有養護作用，可以滋潤咽喉，能減輕咽喉幹、癢、痛，以及聲音嘶啞，歌唱家和廣播員宜常食用，對於治療慢性咽炎也頗有療效。

冰糖雪梨養胃止呃

冰糖雪梨有生津養胃，和中止呃的功效，對於因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者療效顯著，對口燥食少，大便不調者也可起到治療作用，還有降火、涼心的功效。

冰糖雪梨解酒醒酒

冰糖雪梨也有解酒醒酒的作用，能夠祛熱止渴，解除酒精對人體的傷害，醉酒後吃冰糖雪梨效果很好。

冰糖雪梨潤肺去燥

因為白色入肺經，冰糖和雪梨潤肺養肺效果顯著，有潤肺清燥、止咳化痰的作用，可用於治療肺燥咳嗽，乾咳無痰，可以做為急性氣管炎、慢性咽炎和上呼吸道感染患者食療佳品。

冰糖雪梨化痰止咳

冰糖雪梨化痰止咳的效果尤佳，對於感冒或是上火引起的咳嗽、痰多、痰粘稠等症狀很有作用，能稀釋呼吸道炎症和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利於祛痰止咳。

冰糖雪梨清熱解毒

冰糖雪梨可以清熱解毒，清理身體內長期淤積的毒素，利於人體健康，有清熱生津潤燥的功用。

冰糖雪梨美容養顏

冰糖雪梨富含維生素等微量元素，有助於美容養顏，有滋潤面板，抗皺美白的功效。

冰糖雪梨的營養價值

冰糖

冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;用於肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效，還可用於治療食慾不振、肺燥咳嗽、哮喘、口乾煩渴、咽喉腫痛、高血壓等症。

雪梨

雪梨味甘、性寒，入肺、胃經;含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等，具有生津潤燥、清熱化痰、降火解毒之功效，用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。梨又有降低血壓和養陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。