乳房有硬結和痛點可以揉嗎，警惕錯誤的方法加重病情

乳房有硬結和痛點可以揉嗎？其實體表良性腫物和普通的硬結在手感上是沒有區別的，所以若對它們反覆揉按，可能會加重病情，與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。當你不能判斷硬結到底是腫物還是其它東西的時候，務必選擇到醫院進行治療。

乳房有硬結和痛點可以揉嗎 警惕錯誤的方法加重病情

1.硬結和痛點能亂揉嗎

翻看當今流行的各類養生書，您可能常會發現這樣的語句：“先找到硬結或痛點，然後反覆揉按至消失，這樣一來，病情會有所好轉……”而部分開設在街頭巷尾的足療按摩店裡，也有不少按摩師持同樣的看法，“專找疼的地方按”。那麼，這些說法和做法究竟有沒有道理呢?

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2.硬結簡介

中醫認為，硬結是橫絡(指肢體經筋走行上出現的區域性條索、聚筋等病變)阻礙氣血執行，使經絡不通所致。經絡不通，一方面導致其循行路線及其附近出現病症;另一方面還會給與其相聯絡的臟腑帶來問題。所以，找到硬結並揉開硬結的確是養生保健的好方法。

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3.硬結種類

但硬結分為兩種：一種是由於經筋勞損所致，這樣的硬結質地較硬，常出現在關節和骨骼的肌肉附著點周圍，還有的出現在滑囊、筋膜、韌帶、纖維管等處;另一種是由於氣血兩虛所致，這種硬結質地較柔軟，出現部位不固定。

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4.切勿把腫物認為是硬結

需要注意的是，人們千萬不要把硬結和體表良性腫物混為一談，如某些皮脂腺囊腫、脂肪瘤、纖維腺瘤、血管瘤、神經纖維瘤和甲狀腺瘤等，在手感上和普通硬結相差無幾，若對它們進行反覆揉按，可能會加重病情，與之類似的還有膕窩囊腫、乳腺增生、經期前後乳房脹痛等情形。所以，當大家不能判斷硬結為何物時，最好到醫院治療為宜。

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5.尋找痛點

從中醫角度來看，“尋找痛點”就是在尋找“阿是穴”。“阿是穴”是由唐代醫學家孫思邈提出的，在中醫裡又叫做“不定穴”或“天應穴”。根據《黃帝內經》裡“以痛為輸”的說法，專門指治療疾病時位置不固定的最佳刺激點。由於“阿是穴”能準確反應和治療疾病，所以在臨床上常被醫生利用，如治療頸椎疾病、肩周疾病等。

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6.警惕痛點是病理所致

不過，按壓後產生痛感有時是病理所致，有時則是正常的生理反應。前者痛感明顯、刺激劇烈;後者則輕微得多，大家應注意區別。所以，乳房上的痛點也不可以亂揉，應該到醫院諮詢醫生。