空腹血糖正常值範圍,空腹血糖受損是糖尿病過渡階段
所謂空腹血糖(GLU),是指在隔夜空腹(至少8~10小時未進任何食物,飲水除外)後,早餐前採的血,所測定的血糖值,是糖尿病最常用的檢測指標,反應胰島β細胞功能,一般代表基礎胰島素的分泌功能。那麼,空腹血糖正常值範圍是多少呢?
空腹血糖正常值範圍
1、正常人空腹血糖正常值範圍
正常人的空腹血糖值為3.89~6.1mmol/L;如大於6.1mmol/L而小於7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/L考慮糖尿病;建議複查空腹血糖,糖耐量試驗。
而如果隨機血糖大於等於11.1 mmol/L則可確診糖尿病。如血糖低於2.8mmol/L,臨床產生相應的症狀稱為“低血糖”。
2、孕婦空腹血糖正常值範圍
空腹的時候,一般人的血糖正常值為:全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升);血漿血糖3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。而孕婦則不應該超過5.1mmol/L。
如果孕婦在空腹時測量全血血糖超過了5.1mmol/L,那麼她的血糖就較高於正常值了,這個時候就一定要注意積極地配合醫生進行治療。如果全血血糖超過11.1mmol/L(200毫克/分升),孕婦則已經患上了糖尿病。
空腹血糖受損是糖尿病過渡階段
空腹血糖受損服糖後2小時血糖正常<7.0mmol/L(<140mg/dl);而空腹血糖高於正常,但還未達到糖尿病水平,即≥6.1mmol/L(≥110mg/dl)但<7.0mmol/(<126mg/dl)。空腹血糖受損是從正常過渡到糖尿病的一個過渡階段。
在這階段,患者如果注意飲食療法和運動療法(也許還可加一些口服降糖藥)的話,血糖有可能逐漸變為正常。否則的話,也有可能發展成為糖尿病。糖耐量低減和空腹血糖受損者約有1/3在幾年後發展成糖尿病,有1/3維持不變,另外1/3轉為正常。所以,這些人也應該經常檢查,並且積極預防。
測空腹血糖的注意事項
1、注意飲食因素
要想保證空腹血糖的真實性,前一天晚餐尤為重要。如果進食大量不易消化的食物或者用餐時間過晚,會導致空腹血糖偏高。有的患者為了獲得較理想的空腹血糖值,有意識地減少前一天晚餐的攝入量,但這樣測得的血糖數值也沒有意義。
2、注意時間因素
測量空腹血糖必須在8點之前完成,有些患者為了掛號找專家看病,往往要等到9點甚至10點,此時雖然處於空腹狀態,但受生物鐘調節,升糖激素已逐漸增高,即使不吃飯,血糖也會隨之上升。
3、注意運動因素
運動會導致機體空腹血糖下降,例如有些患者長距離步行就診,這樣測得的血糖數值就會偏低,因此建議患者在檢測空腹血糖的當天不要晨練。
4、注意藥物因素
如果晚間注射胰島素劑量過大,會導致清晨空腹血糖異常增高。此外,有些患者未遵醫囑服用含降糖藥的保健品,也會影響空腹血糖水平。
5、注意睡眠因素
睡眠時間小於6小時,容易引起糖尿病患者空腹血糖的異常,因此檢查前一天晚上必須保證充足的睡眠時間。
6、注意應激因素
心情不好、情緒激動、失眠多夢等都可能導致空腹血糖升高。此外,急性感染或外傷也會導致血糖升高。
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