複合維生素的作用與功效,複合維生素片哪個牌子好
維生素是我們大家身體都非常需要的一種營養物質,對我們的身體是非常重要的,而維生素也是分很多種的,那麼我們在這裡便要了解一下複合維生素的作用與功效?複合維生素片哪個牌子好?
複合維生素的作用與功效
醫治疲勞,預防維生素缺乏。複合維生素中含有較多的維生素和微量元素和礦物質等物質。主要是可以補充身體裡面所需要的多種維生素,主要用於補充身體所需的維生素和葉酸,適用於孕前、孕期和哺乳期的女性。預防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏,也可以預防長時間運動或者訓練時的維生素流失,主要是補充機體多種維生素。對於營養不良的人來說,或者是身體容易缺乏多種維生素的人來說是可以進行服用的,在服用了複合維生素之後,還需要在飲食上多注意搭配。此外,在服用複合維生素片的時候,一般建議在早飯後吃。研究表明,如果是補充適合自己的複合維生素,對身體是大有益處。
複合維生素片哪個牌子好
複合維生素片只要是正規廠家生產的,是屬於國藥準字的藥品,質量都差不多的,都是比較好的。複合維生素片是用於補充維生素,用於維生素缺乏的患者,藥品在出廠時都要經過嚴格的質量檢驗,達到國家公佈的藥品質量標準才可以銷售,所以,只要正規廠家生產的都可以服用。複合維生素是一種常見藥物,藥效一般差別不大,價格比較便宜,你可以選擇金維他等,也可以到藥店購買複合維生素B片,效果都比較好,平時注意多吃蔬菜水果,保證營養均衡,全面。避免體力活動或運動,避免感冒,保持愉快心情。保證營養的均衡攝入,多吃新鮮的蔬菜水果等食物。
複合維生素的成分
複合維生素片的主要成分是12種維生素(維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素D3、維生素E、葉酸、煙醯胺、泛酸鈣),7種礦物質和微量元素。複合維生素片的活性成分如維生素、礦物質和微量元素均為人體必須的物質,它們廣泛分佈在人體各部分。它們在血漿中的生理濃度與服藥後濃度之間的變化不易區別,對靶組織生物活性的影響也很難鑑別。這些微量營養物質在組織和血漿中的水平處於一種穩態調節之中,但可受眾多因素的影響,如每日波動、營養狀況、生長、懷孕及哺乳等。值得注意的是,患高維生素A和(或)維生素D血癥,或存在腎功能損壞、鐵蓄積、鐵利用障礙、高鈣血癥、尿鈣過高等疾病時禁用愛樂維。
複合維生素的副作用
胃腸功能紊亂,比如便祕主要的副作用有胃腸功能紊亂,比如便祕。少部分敏感人有可能出現一定程度的精神興奮。複合維生素片禁止用於高維生素A血癥、高維生素D血癥、高鈣血癥、高鈣尿症者使用。腎功能不全,鐵蓄積,鐵利用紊亂者禁忌服用。複合維生素片不能與四環素類藥物同時服用,如果兩個藥需要應用也要間隔兩小時以上分別服用。不能與其它含有維生素A和維生素D的藥物同時服用。服用前建議諮詢醫師或藥師,按照醫生的指示服用,以免發生不良反應影響身體健康。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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