怎麼把橘子皮磨成粉，橘子皮粉能天天刷牙嗎

橘子皮，這是有很多功效的，最常見的就是用來泡水。怎麼把橘子皮磨成粉？橘子皮粉能天天刷牙嗎？

怎麼把橘子皮磨成粉

首先要晒乾，然後用搗蒜的舂子將其舂成粉狀或者用家用食品料理機打粉。也可以用適用研磨製品的機器，或者煮爛後過濾,輕輕一搗碎即可。 還可以將橘子皮掰成小塊 ,放在面板上用啤酒瓶擀碎。 用食物料理機,或者放在石臼裡搗,還可以拿去藥店加工。

把橘子皮晒乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白而且滿口清香。由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。

橘子皮粉能天天刷牙嗎

橘子皮粉不能天天刷牙。橘子皮中含有一定的酸性物質，天天用來刷牙會使牙齒表面黏膜軟化，進而使牙齒表面牙釉質脫落，進而損害牙齒的健康，雖然天天用橘子皮刷牙有幫助牙齒美白的作用，但同時也會將牙齒表面的保護物質磨損掉。

小貼士：用橘子皮粉刷牙最好是配合牙膏一起使用，不然效果就會降低很多，而且用橘子皮粉來刷牙時，要最好口腔的清潔工作，因為橘子皮粉的碎屑很容易殘留在牙齒表面，不及時的清理掉，可能還會誘發齲齒或者是牙齒表面長黑斑等口腔問題。

牙齒變白的小妙招

1.食醋刷牙美白。將家裡的食醋含在嘴裡1-3分鐘，不要吞下去，然後吐掉、刷牙就可以了，這種方法還可以用來去除口臭，但是食醋的酸性比較強，不是天天使用，2個月左右使用一次就可以了，否則會危害牙齒的健康。

2.酵母粉刷牙美白。在刷牙的時候，在牙刷上蘸點酵母粉，可以有效的幫助牙齒美白。

3.檸檬汁美白。刷完牙之後，沾上檸檬汁擦每一顆牙齒，有一定的美白作用，但是天染檸檬汁的酸性也是很強的，不能經常用來美白牙齒。

4.花生屑刷牙美白。將生花生嚼碎，不要吞下去，然後再將花生屑當牙膏來刷牙，堅持下去就可以讓牙齒美白。

5.小蘇打刷牙美白。在牙膏上加入一點小蘇打，連續刷3次後牙齒就會變得比較白了，牙齒表面的汙漬也會自然的脫落。