沙田柚上火還是降火,五類人群不宜吃柚子
不少人擔心吃沙田柚會導致上火,那麼下面為大家解釋一下,吃柚子到底是上火還是降火呢。
沙田柚上火還是降火
沙田柚不僅可以清熱降火,還能止咳化痰。
從中醫的角度來說,柚子屬於甘偏寒的食物,所以具有清熱下火的作用。因為冬天大家都喜歡待在空調房,很容易乾燥,所以冬天是很適合吃柚子的。
五類人群不宜吃柚子
1、體質虛寒的人
柚子本身就是一種性質寒涼的水果,那些體質虛寒的人在吃柚子以後,容易出現腹部冷痛和腹瀉,便溏等多種不適症狀會危害身體健康。
2、肝功能不全的人
柚子這種水果中含有多種活性成分,它們進入人體後會對人類肝臟造成不良影響,會加重肝臟負擔,容易讓肝臟出現病變,嚴重時還會出現類似於中毒的反應,對身體健康極為不利。
3、服藥的人
特別是那些服用降壓藥物的人不能吃柚子,容易讓血壓快速下降,容易出現毒副反應,會危害身體健康,嚴重時會出現心肌梗死或中風,也會讓心絞痛高發。
4、來**的女性
柚子是一種性質寒涼的水果,來**的女性吃柚子以後容易出現腹部冷痛,會引發**,嚴重時會誘發**不調,對他們生理期健康極為不利。
5、脾胃虛寒的人
脾胃虛寒的人吃柚子後會加重脾胃負擔,容易讓脾胃虛寒的症狀加重,會讓他們出現腹部冷痛和消化不良以及腹瀉等多種不適症狀,會對人體消化系統造成不良影響。
柚子降火吃法
材料:柚子肉300g、柚子皮60g、水100g、蜂蜜300g、白糖或冰糖100g
1、先在柚子身上畫上六刀,撥開。
2、將皮剝下來,拿水果刀將白色(苦澀)部份切除乾淨。(越乾淨越好)
3、去除乾淨的柚子皮切成絲,柚子果肉也剝好(剝越小塊越好)。
4、柚子絲用清水來回洗4~5遍。熱一鍋水,將柚子絲放入中大火煮約4~5分鐘(去除苦味),撈起備用。
5、另外準備一個鍋子,將柚子肉、皮、糖、水放入。
6、小火煮約60分鐘(期間要不定時攪拌一下)
7、待煮好趁熱時,加入蜂蜜攪拌一下即可倒入乾淨消毒好的玻璃瓶中。(封裝後記得倒扣玻璃瓶
吃柚子皮上火還是降火的
吃柚子皮也是可以降火的。
因為柚子本身作為一種寒性的食物,那麼柚子皮也是寒性,適量食用具有滋陰潤肺的功效,可以幫助緩解人體體內的燥熱之氣,所以柚子皮是一種降火的。 柚子皮經常被人們用來泡水或者是製作成柚皮糖進行食用,這幾種是柚子皮的常見的吃法,深受人們的喜愛。
-
杭州健康防疫包怎麼領取
杭州健康防疫包是發放到社群,市民們根據社群通知到社群領取,一個家庭領一個。不過,防疫包總量還不夠一個家庭一個,所以有的家庭還得稍微等一等,會有的。...
-
健康寶怎麼升級
1、開啟支付寶APP,點選我的小程式2、長按北京“健康寶”小程式圖示,拖至紅色“刪除”區域,解除安裝小程式3、重新搜尋北京“健康寶”小程式,並點選進入,即可自動更新至最新版本。健康寶怎麼點選升級呢有兩個辦法,第一個可以連線到手機上,通過手機的客戶端,點選下載更新,還有...
-
當生命健康受到威脅語錄
當我們的生命健康受到威脅的時候,一定要拿起有力的武器去維護自己的基本權益。在生活中,生命是放在第一位的,因此所有威脅自己生命健康的都是需要排除在外的。只有保護好自己的生命健康,才可以更好的保護家人。...
-
我的常州怎麼檢視孩子的健康碼
開啟我的常州,首頁裡點選蘇康碼,進入蘇康碼介面後,介面右下方有一個家庭成員,點選家庭成員。如果你之前新增繫結過自己家的小孩,輸入了他(她)的個人資訊,成功獲取了小孩的健康碼,那麼點選家庭成員後,小孩的健康碼就會切換出來(一個人只能繫結一個家庭成員)。...