洗牙對口臭有幫助嗎，七招幫你擺平口臭問題

口臭怎麼辦？去牙科醫院洗牙能對口臭有幫助嗎？七麗小編為您解惑。

洗牙對口臭有幫助嗎

有幫助。

原因

洗牙就是通過超聲波的高頻振動來擊碎牙石，產生牙菌斑的溫床清除了，這樣能起到保護牙齦的作用。要知道，即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中，會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。

口臭洗牙有用嗎

洗牙抑制細菌 緩解口臭

患有齟齒、牙齦炎、牙周炎等口腔疾病的人，口腔內容易滋生細菌，尤其是厭氧菌，會分解產生硫化物，而發出臭雞蛋般的口臭，通過洗牙，口臭能得到緩解。因為洗牙的過程就是給口腔“衛生大掃除”的過程，洗牙雖然不是一勞永逸的口腔清潔辦法，但卻能有效抑制細菌滋生。

除洗牙這種口腔科專業處理口臭的方法外，還有那哪些簡單易行的緩解口臭的方法?

口臭用什麼方法消除

1、刷牙“面面俱到”除口臭

刷牙到位，應使用使用水平震顫的方法，順著牙縫清掃，避免“拉大鋸”式地刷牙。外面、裡面、咬合面等各個角度都要考慮到，確保不遺漏一顆牙。另外，養成睡前刷牙，飯後刷牙的習慣。

2、吃些蔬菜和水果除口臭

包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。唾液不僅能溼潤口腔，還能清除附著在牙齒上面或塞在牙縫中的食物殘渣。這些食物殘渣也是導致口腔異味的原因之一。

3、清潔舌部除口臭

許多人都忽略了舌頭，其實舌頭表面覆有許多小突起，在這些小突起下藏著許多細菌及菜屑，它們也是口臭的來源。因此，當你刷牙時，最好用牙刷輕輕掃過舌面，以清除殘留的食物及細菌。

4、濃茶漱口除口臭

用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，可用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐嚥下，療效頗佳。

5、戒菸除口臭

大量抽菸者口中、鼻中有煙臭味，睡眠不足、精神緊張、疲勞等可加重口臭。

6、多喝水除口臭

每天清晨空腹喝一杯溫鹽開水，可調節胃腸功能，有利於消除口臭。

總結

洗牙對口臭有幫助嗎?某種程度上來說，洗牙是口腔醫生治療口臭患者的一種方法。口臭洗牙自然是有用的，除洗牙外，我們平常也可以用一些簡單的方法來緩解口臭。