水飛薊的功效與作用,為你保肝護航!
很多人都知曉,肝臟健康狀況與人體整體健康息息相關,肝臟是身體重要的代謝、解毒器官,在消化吸收、免疫調節等方面也起著重要作用。日常中,一些常見行為多少會對肝臟造成一些負面影響,例如日常容易動怒,不愛運動,過食高熱量、高脂肪的食物。
很多人都知曉,肝臟健康狀況與人體整體健康息息相關,肝臟是身體重要的代謝、解毒器官,在消化吸收、免疫調節等方面也起著重要作用。日常中,一些常見行為多少會對肝臟造成一些負面影響,例如日常容易動怒,不愛運動,過食高熱量、高脂肪的食物。
維護肝臟健很重要,所以日常我們時刻都需要重視保肝、清肝,維護肝臟健康。若是不知道如何保肝,不妨來看看水飛薊的功效與作用!
水飛薊是什麼?
水飛薊,屬於一種桔梗目菊科植物,廣泛生長於歐洲、地中海地區、北非及亞洲中部,在國內江蘇、陝西、北京、湖北等城市也有引種栽培。
水飛薊的功效與作用
對於水飛薊這種植物,為人所熟知的是它有清熱解毒,保肝,利膽等功效,經藥理研究證明,從水飛薊的果實中所提取到的黃酮類物質-水飛薊素,這種物質能能夠保護和穩定肝細胞膜,可以減少有害物質對肝臟的損傷,還可以促進肝細胞的再生、修復,有助改善肝功能。
水飛薊這種護肝植物,在養護肝臟上發揮著重要作用,不過,它搭配一些同樣對肝臟有益的植物精華,比如五味子、葛根、丹蔘這3種草本草本成分,能夠更好地協助保肝、清肝、潤養肝臟,會更有利於肝臟健康!
五味子、葛根、丹蔘對肝臟的益處
五味子,為木蘭科植物五味子的乾燥成熟果實,五味子提取物可以促進肝細胞蛋白質、糖原生物的合成,還有助於增強肝臟解毒能力,有利於肝臟排毒解毒,肝臟會更乾淨、健康。
葛根,為豆科植物野葛的乾燥根,習稱野葛,其提取物可以促進肝細胞分化和增殖,改善肝臟的微迴圈,改善肝功能,並且有一定的解酒作用。
丹蔘,為脣形科多年生草本植物丹蔘的乾燥根,其提取物可以抑制炎症細胞因子,還具有清除自由基,抑制脂質過氧化的作用。
湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片這款營養補充劑,其中就富含水飛薊提取物,同時新增有五味子提取物、葛根提取物、丹蔘提取物這三種植物精華,4重草本協同作用,具有對化學性肝損傷有輔助保護的保健功能。
每日2次,每次食用2片湯臣倍健水飛薊葛根丹蔘片,同時配合一些正確的保肝護肝方法,比如適量喝銀花甘草茶、槐米決明子茶、桑葉菊花茶等茶類,常吃富含膳食纖維素的蔬菜水果,日常注意作息,少熬夜,這些方法也有助於保肝、清肝,可以讓肝臟更健康!
-
小米手機怎麼看電池健康狀態
步驟/方式1開啟小米手機設定。步驟/方式2點選省電模式電池。步驟/方式3切換至【電池】頁面,即可檢視電池壽命。...
-
做健康宣教如何有個精彩的開場
在這舉行做健康宣傳的教育活動,我希望大家在本次的做健康宣教的過程中,能夠有更好的收穫,取得更好的成績,大家為了準備這個做健康宣教,都是付出了很大努力的,我希望大家在本次做健康宣傳教育活動中,能夠做的更加出色,感謝大家,感謝大家的這個活動...
-
2020年辦的健康證怎麼在網上查
查詢健康證需要通過中國政務服務平臺,具體查法如下:1、以華為榮耀8X為例,點選手機桌面中的中國政務服務平臺。2、然後點選服務,如下圖所示:3、接著點選所在的省份,如下圖所示:4、然後點選健康證查詢,如下圖所示:5、接著輸入身份證號碼和驗證碼,如下圖所示:6、最後點選立即...
-
健康教育計劃的核心是
健康教育是素質教育的重要組成部分,核心是教育人們形成有益於健康的認知和技能。健康教育計劃制定的教育策略如下:通過大眾傳媒活動:電子媒介如電視、廣播、廣告等,可以製成錄影帶、錄音帶、光碟等在人群中反覆使用通過印刷媒介開展的活動:手冊、掛圖、傳單等人際傳...