孕婦洗澡可以搓肚子嗎,控制力度最重要
孕婦洗澡需要講究的有很多,也不能隨心所欲的洗任何部位,起碼肚子就是需要小心清潔的,不少孕婦都有肚子很髒的問題,希望搓乾淨肚子,但是孕婦洗澡可以搓肚子嗎?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
孕婦洗澡可以搓肚子嗎
孕婦洗澡時可以搓肚子的,但只能輕輕的搓,上下打圈輕輕的慢慢的搓。尤其是在懷孕初期,稍有不慎就很容易流產,所以洗澡時要格外注意控制力度,如果過分用力亂搓,很容易導致流產,也容易造成胎兒臍帶纏繞。
其實在溫暖的季節裡,建議孕婦天天洗澡,因為孕期新陳代謝較旺盛,汗液分泌較多,洗澡有利於清潔,預防感染。若是寒冷天氣,一週洗一兩次就行,不洗澡時也要擦擦身子,清洗外陰。所以若是平時清潔工作做到位了,肚皮不髒就不用故意去搓肚子,平常的洗澡即可。
若是孕婦肚子上已經有了灰垢,建議每天清洗一遍,清洗時注意力度。不能用力搓,肚皮不能發紅,更不能發麻,每天清洗一點點,慢慢就會清洗乾淨的。千萬不能一次性用力的搓乾淨,很容易傷害到胎兒。
孕婦洗澡時還有許多需要注意的地方,具體請看孕期洗澡注意事項
孕婦如何清洗其他敏感部位
1.頸部耳後
頸部、耳後是汙垢容易堆積的部位,愛清潔的人常使勁搓,但要注意頸部容易生長小的絲狀疣,一旦搓破,會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。
2.乳房
洗澡時,注意用溫水沖洗乳房,動作要輕柔,不可用力牽拉乳房及乳頭,不可用力搓揉,應以一手往上輕託乳房,另一手指腹順時針方向輕揉,避免引起子宮收縮。準媽媽可在浴後抹些橄欖油,以使乳房面板滋潤而有韌性,這樣分娩後才經得起嬰兒吸吮,否則易發生乳頭皸裂。
3.腋下
腋下汗腺豐富,洗澡時不可用熱水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用溫水沖洗,因腋下面板組織較鬆弛,可以把沐浴液揉出豐富泡沫後清洗,再以指腹按揉,促進血液迴圈。
4.肚臍
對於肚臍的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸點乳液來清洗汙垢,等其軟化後再洗淨。如果無法一次清除乾淨,不要太過勉強。
5.腹股溝
淋浴時應該用溫水沖洗腹股溝,並用兩個手指指腹從上向下撫摩輕搓腹股溝。肥胖者則要撥開褶皺仔細搓洗。
6.外陰
孕媽媽一定要每天清洗外陰哺餵,而且最好用清水清洗,少用洗劑,避免坐浴,也不要衝洗陰道,否則會影響陰道正常的酸鹼環境而引起感染。大便後清洗肛門有利於防治痔瘡。
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