寶寶偏食怎麼辦,改善寶寶偏食小妙招
寶寶偏食怎麼辦?營養不良、營養過剩、營養失調,這些都會抑制孩子的健康成長。如何改善寶寶偏食成為每個父母的必修課,下面就一起去了解下吧!
寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招
妙招一:
每次給寶寶提供食物的時候儘量簡單營養,避免品種太多引發選擇問題。特別是一對好吃的食物中參雜著不喜歡的食物,偏食就不能避免的存在了。詢問寶寶飲食時,以二或三選一為佳,不宜問“你想吃什麼”。
寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招
妙招二:
面對寶寶不愛吃的食物,父母可以在寶寶面前津津有味的品嚐,並且一起分享食物的誘人之處。次數一多,寶寶自然會感到好奇,從而嘗試新鮮的或不喜歡的食物。
寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招
妙招三:
對於寶寶的飲食習慣,父母可是有著很大的影響力。千萬不要在孩子面前議論什麼菜還吃,什麼菜不好吃,潛移默化中就會讓孩子跟著自己的習慣就餐。
寶寶偏食怎麼辦 改善寶寶偏食小妙招
妙招四:
讓孩子參與做飯的過程中,通過享受自己的勞動成果來改善寶寶偏食的想象。如,攪拌冷盤、打雞蛋、洗蔬果等。
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