寶寶積食怎麼辦，三招來幫寶寶有效治療

日常生活中，寶寶若吃的太急或一下吃的太多就容易導致寶寶積食，寶寶積食雖然不是很大的毛病但是也不能小覷，情況嚴重的話會影響寶寶腸胃健康。那麼寶寶積食怎麼辦呢？下面跟隨小編一起來看看吧~

什麼是寶寶積食

積食是中醫的一個病證，是指小兒乳食過量，損傷脾胃，使乳食停滯於中焦所形成的胃腸疾患。積食多發生於嬰幼兒，主要表現為腹部脹滿、大便乾燥或酸臭、矢氣臭穢、噯氣酸腐、肚腹脹熱。

食積日久，會造成寶寶營養不良，影響寶寶的生長髮育，家長們切不可大意，及早發現及時治療。（想知道寶寶積食的症狀，請戳孩子積食症狀）

寶寶積食可按摩治療

捏脊做法：

1.讓寶寶趴在床上，露出背部，沿寶寶脊椎兩旁二指處，用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始，將面板輕輕捏起，慢慢地向前捏拿。

2.一直推到頸部大椎穴，由下而上連續捏五六次為一組，捏第三次時，每捏三下須將面板向上方提起。

注意：此法最好堅持每日早晚各做一組。

摩腹做法

媽媽可先搓熱手掌，然後順時針給寶寶慢慢按摩腹部30下左右即可。

注意：一天起碼給寶寶做三次，媽媽可合理安排時間。

寶寶積食可吃山楂

寶寶積食時，媽媽可以適當給寶寶吃少量山楂及山楂製品。這樣能有效促進胃液分泌，起到消油膩，化內積，斂陰開胃的作用。並且還可增加寶寶的食慾，幫助消化。

但需注意的是山楂片含有較多的糖分，寶寶不能長期和過量食用。寶寶可以把山楂當零食吃，媽媽也可以幫忙做成山楂粥來食用。

山楂粥

材料：山楂1杯、 糯米(或大米)1杯、清水12杯、冰糖適量。

做法：

1.山楂洗淨後，備用。糯米洗淨後用冷水浸泡2個小時後瀝乾水份。

2.鍋中倒入12杯清水，大火煮開後倒入山楂，煮15分鐘後，撈出山楂，倒入糯米，繼續用中小火煮1小時，最後加入冰糖調味即可。

寶寶積食注意飲食清淡

寶寶出現積食的現象時，媽媽就必須更加嚴重把關寶寶的飲食了。

寶寶積食期間，一日三餐最好只選擇清淡的蔬菜、容易消化的米粥、麵湯、麵條等，可適當吃些魚蝦，少吃甚至不吃肉類食物，禁止吃油炸、膨化食品。