新手爸媽如何哄寶寶睡覺，要避免的八種錯誤方法

對於許多新手爸媽來說，哄寶寶睡覺絕對是一件非常不容易的事情，有時候寶寶哭鬧不止，讓爸媽束手無措，所以哄寶寶睡覺也成了讓寶寶停止苦惱的最佳方法。但是有些哄寶寶睡覺方式一旦錯誤，是對寶寶很不利的。今天小編就總結了，父母哄寶寶睡覺很容易出現的幾種錯誤做法。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤一、搖睡

許多媽媽們在寶寶哭鬧不止或者睡眠不安時，會把寶寶抱在懷中或者放入搖籃中，輕輕搖晃，其實這種做法是錯誤的。因為搖晃動作會使嬰兒的大腦在顱骨腔內不斷晃盪，未發育成熟的大腦會與較硬的顱骨相撞，造成腦小血管破裂，引起“腦輕微震傷綜合徵”發生腦震盪或者顱內出血。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤二、陪睡

從寶寶出生開始，就應該讓寶寶自己單獨睡，為了更好地照顧寶寶可以同睡一個房間但是千萬不要睡一個被窩。並且，媽媽長期陪睡，會使寶寶出現一種“戀母”心理，對寶寶的身心發展不利。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤三、俯睡

寶寶將臉朝下的俯睡姿勢是非常危險的。嬰兒一般不會自己翻身，並且不能主動避開鼻前的障礙物，因而呼吸道在受阻時，只能吸收到很少的空氣而缺氧，加上消化器官發育不完善，當胃蠕動。胃內壓增高時，食物反流，阻止十分狹窄的呼吸道，很容易造成嬰兒猝死。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤四、蒙睡

冬天天氣寒冷，新手媽媽們為了讓寶寶暖和，常常將寶寶頭部蒙在棉被下面，被窩溼度較高，容易導致寶寶大汗淋漓，甚至發生虛脫，並且在被子中呼吸困難，很容易窒息。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤五、熱睡

為了給寶寶保暖，許多媽媽們會給寶寶墊上電熱毯，其實，電熱毯加熱速度較快，溫度也較高，會增加寶寶不顯性失水量，引起輕度脫水而影響健康。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤六、亮睡

有些媽媽們為了方便夜間餵奶、換尿布更好的照顧寶寶，會習慣將臥室裡的燈通宵開著，其實這樣的舉動對寶寶非常不利，有醫學研究表明，嬰兒在通宵開燈的環境中睡眠，可導致睡眠不良，睡眠時間縮短，進而減慢發育的速度。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤七、裸睡

夏天天氣氣溫較高，一些媽媽們為了使寶寶更加涼爽舒適，會讓寶寶光著身子睡覺，但是寶寶體溫調節功能較差，容易使身子受涼，特別是腹部一旦受涼，可使腸蠕動增強，導致腹瀉。

新手爸媽如何哄寶寶睡覺 要避免的八種錯誤方法

錯誤八、午睡

對於3歲以上的寶寶來說，他們白天精力很旺盛，玩和不斷的活動能消耗他的精力，保證他夜間睡得很好。只要寶寶夜間睡眠時間充足，質量也很好，就能夠滿足他生長髮育的需求。所以，如果寶寶沒有睡午覺的需求，父母也不必強求。