丁子高感謝楊千嬅產子，分享明星媽媽的月子餐

6月5日，丁子高微博報喜稱楊千嬅順利產子，寶寶重約7斤，眼睛像媽咪楊千嬅。圈內眾好友紛紛送上祝福，並大方分享明星月子餐。

丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐

昨日，楊千嬅平安誕下龍子，寶寶重約7斤，眼睛像楊千嬅，升為人父的丁子高在第一時間發微博報喜訊。此訊息一出，圈內眾多好友紛紛送上自己的祝福，就連舊愛鄭中基與緋聞男友古天樂都大方恭賀。38歲的楊千嬅能順利產下Baby真是可喜可賀，接下來立馬調理身子坐月子，為日後的復出做準備。很多明星也紛紛獻出自己的月子餐單與大家分享。

丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐

小S月子餐

早餐：薑絲魚湯、麻油麵線、綠色蔬菜

中餐：麻油豬肝、五穀雜糧飯、什錦蔬菜

下午茶：甜粥玉米

晚餐：藥膳雞腿、鮭魚炒飯

宵夜：黑糖紅薯

小編點評：小S非常注重營養搭配，蔬菜、雜糧、蛋白質，都是每天必須的元素。另外，以少吃多餐為主，注重排毒。

丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐

陳慧琳月子餐

早餐：脫脂奶1杯、蛋白2只、麥片1碗

午餐：節瓜炒牛肉，白飯1碗，豆腐魚湯

下午茶：蘇打餅2塊、低脂乳酪

晚餐：馬蹄蒸肉餅，蒜茸炒菜心2碗，白飯1碗，草莓6粒

小編點評：這份餐單很清淡，以低熱量低脂型食物為主，可適當將脫脂奶換成牛奶或豆奶。下午茶還可以適當增加一些堅果類點心，補充不飽和脂肪酸。

丁子高感謝楊千嬅產子 分享明星媽媽的月子餐

鍾麗緹月子餐

早餐：雞湯麵線、鮮果汁

中餐：木瓜魚湯、什錦蔬菜、魚肉

下午茶：燕窩

晚餐：魚肚花椒湯、半碗米飯、獼猴桃一個

小編點評：鍾麗緹這份餐單以清淡的湯水為主，注重不同潤膚營養的食材煲湯。利用木瓜、蔬菜、水果來幫助排毒和補充維生素。