新媽媽坐月子注意事項，6個關鍵

民間有很多的說法，說月子坐的好，會越來越漂亮，會有第二度發育……那到底是不是這樣呢？其實如果月子坐的好，對媽媽的身體還是有很大幫助的，下面小編就為大家介紹一些新媽媽們坐月子的注意事項。

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

一定要休養一個月，產後兩週忌隨便走動。

產後兩週，除了吃飯和上洗手間以為，其他的詩句一點要臥床。若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

嚴禁洗頭，要有安靜，舒適的環境，不能吹風。

新媽媽產後血氣很虛弱，免疫力較差，洗手、洗菜、洗奶瓶時，產婦最好用溫水沖洗。風寒容易通過關節、面板，囤積在體內，釀成日後頭痛、關節痠痛的毛病，故冷水還是少碰為妙。

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

不能抱孩子，餵奶應側躺。

不能抱小孩。否則可能內臟下垂。餵奶時可側躺著喂。

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

不能親自為孩子洗澡。

不能親自為孩子洗澡，否則可導致腰痠背痛及手腳痠麻

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

不能爬樓梯。

月子期間不能爬樓梯，產後半年內不能提重物，避免內臟下垂。

新媽媽坐月子注意事項 6個關鍵

不要流淚，少用眼。

媽媽們產後荷爾蒙急劇下降，傷口還未復原，容易感到憂鬱。中醫認為肝開竅於目，為精血所養，產後本已氣血耗損，若再哭泣則更傷於精血，可能造成眼睛的傷害。