影響孩子健康的早餐，好媽媽不可不看

給予孩子要最好的照顧，不恰當的早餐飲食習慣會損傷寶寶的健康，帶走寶寶的快樂。所以好媽媽們要認清有幾種早餐是千萬要少給孩子吃的，一起來看看吧！

給予孩子要最好的照顧，不恰當的早餐飲食習慣會損傷寶寶的健康，帶走寶寶的快樂。所以好媽媽們要認清有幾種早餐是千萬要少給孩子吃的，一起來看看吧！

回味早餐：剩飯剩菜

不少家庭媽媽為了節省時間會一次性做多些食物，然後第二天給孩子和家人做炒飯，認為熱一熱飯還是能吃的。但是這樣的早餐既不營養，也不豐富，隔夜飯會產生亞硝酸鹽（一種致癌物質），食用有會對人體產生慢性傷害。

速食早餐：漢堡之類

現在越來越多的人崇拜西方早餐，很多媽媽也喜歡給寶寶吃這些東西，現在還有很多漢堡套餐，比如說咖啡配漢堡，牛奶配漢堡。但是這些東西雖然好吃，卻不利於健康。熱量的不平衡會導致小孩子小小年紀就不正常的發胖。

運動型早餐：邊走邊吃

現在很多媽媽為了讓孩子及時上幼兒園，而在路上買早餐給孩子養成邊走邊吃的習慣。其實這樣吃法對孩子的胃非常的不好，不利於消化和吸收，所以儘量不要在上班路上吃早餐，以免損害健康。

零食型早餐：餅乾之類

有些孩子不喜歡吃包子饅頭之類的東西，父母過分溺愛，甘願妥協買一些零食當作寶寶的早餐。其實這樣只是適得其反，孩子會越來越不喜歡吃正餐，覺得反正父母會給買零食，最後連中飯晚飯都會變成零食。