1歲寶寶不能吃的水果,應避免這五種水果
一歲內的寶寶有許多食物是不能吃的,相信有些媽媽還不知道,下面會為大家介紹1歲寶寶不能吃的水果,和適合吃的水果。那麼1歲寶寶不能吃的水果有哪些呢,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
1歲寶寶不能吃的水果
1、菠蘿
菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質,對人的面板等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒,稱為“菠蘿病”。特症是孩子發育遲緩,光長胖不長個兒,而且走路也遲,說話反應遲鈍。因此,家長們若是想要給寶寶吃菠蘿,還是等寶寶再大一些吧!
2、芒果
芒果為著名熱帶水果之一,芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維,芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高,是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等,也是其主要營養成分。但芒果是熱性水果,容易上火,過早給孩子吃容易造成過敏。
3、獼猴桃
獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物,以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外,還含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。獼猴桃的質地柔軟,口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合,本來是寶寶會喜歡吃的口味,但獼猴桃是寒性水果,多吃對腸胃有刺激,最好只吃中間綠色部分,容易引發過敏。
4、西瓜
西瓜性寒,屬生冷食物,如果嬰兒在短時間內進食較多西瓜,會造成胃液稀釋,再加上消化功能沒有發育完全,會出現嚴重的胃腸功能紊亂,引起嘔吐、腹瀉等危及生命。如果嬰兒有腹瀉,可暫不喂西瓜或少喂。
5、橙子
雖然橙子營養豐富,但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子,可能會引發"葉紅素面板病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此,小孩子每天吃橙子的上限是4只中等體積的橙子。
適合1歲寶寶吃的水果
1、蘋果
蘋果營養豐富,含有多種維生素維生素、微量元素、礦物質等營養元素,具有生津、潤肺、開胃、止瀉、通便等功效。寶寶若出現消化不良,可用蘋果榨汁服用。平常可將蘋果切成小塊或弄成蘋果泥給寶寶餵食,也可榨汁服用。
2、香蕉
香蕉中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、多種微量元素和維生素。有清熱潤腸、防治便祕等功效。此外香蕉果肉軟,適合咀嚼能力還不是很好的寶寶食用;也可以弄成香蕉泥給寶寶食用。
3、橘子
橘子是常見的美味佳果,果肉中富含維生素C、鈣、膳食纖維、胡蘿蔔素等營養物質,有通便、開胃、止咳、潤肺等功效。媽媽可以直接給寶寶吃,也可以榨汁給寶寶飲用。
4、梨
梨被一些科學家和醫生稱為“全方位的健康水果”,果肉中含有維生素C、蛋白質、碳水化合物、礦物質等營養元素,有清熱、解毒、潤肺、止咳、通便等功效。媽媽在喂寶寶吃梨也要注意將梨切成小塊,或榨汁給寶寶飲用。
1歲寶寶吃水果需注意
1、不宜過多,每天保持1-2個水果即可。
2、最好選擇當季的時令水果給寶寶食用。
3、選擇水果時,根據寶寶的體質來選擇,看寶寶會不會對一些水果過敏。
4、在寶寶乳牙出全後,可以吃些富含纖維、有一定硬度的水果。以增加咀嚼力,促進牙床、頜骨與面骨的發育。
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