怎麼才能快速懷孕,快速懷孕五步走
現代社會快速發展,連著懷孕也變得急躁起來,不少女性朋友一直在尋求怎麼才能快速懷孕的方法,最好像電視裡演的那樣一次就中,那麼如何才能快速懷孕呢?下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~
快速懷孕第一步,孕前檢查
孕婦在計劃生寶寶之前,為了能更好地備孕,記得做一個孕前檢查。孕前檢查不同於普通的健康體檢,它除了使您瞭解孕前自身健康狀況外,更側重檢測與孕育相關的高危因素,進行孕前干預和優生優育指導,降低出生缺陷率和孕產婦死亡率。
可以根據醫生的建議可以服用適量的維生素、葉酸等。因為葉酸可以降低胎兒神經管缺陷,如脊椎裂,這是為了能減少寶寶患有先天性疾病的方法。
快速懷孕第二步,瞭解排卵期
排卵期是最好的懷孕時間,所以女性需要清楚瞭解自己的排卵期。排卵試紙也有助於預測懷孕的最佳時間。如果你經常採用避孕措施,那麼在停止這些措施後馬上就可以考慮懷孕,唯一的缺點是你可能沒有周期了,跟蹤排卵期可能有些困難。
快速懷孕第三步,正確巧妙同房
1.合適的姿勢
很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率,事實上,這並沒有科學根據。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道,採用雙方感到舒服合適的方式,這樣更容易受孕。
2.性交之後立即躺下
你也許聽過性交之後,兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率的說法,但這並不完全正確。專家建議:性交之後在床上躺10到15分鐘,但是沒有必要雙腿朝天。不過,也不要在這個時間段去浴室。10到15分鐘後,流向子宮頸的精子就已經在那裡了。
3.性交不宜過於頻繁
即使在排卵期,頻繁性交也不會增加懷孕機率。一些男性在多次射精之後,精子數量會耗盡。一般來說,在排卵期,每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機率。
此外,緊身衣服對精子數量也有影響。研究還表明,如果男性將手機放在靠近睪丸的位置,其精子質量會被削弱。而且大量吃豆類食物的男性精液濃度相對較低。
快速懷孕第四步,提高懷孕機率的妙招
1.鍼灸
中醫上說,健康由氣而定,氣是指一種在面板下活動的能量,包括同量的陰氣和陽氣。當這些氣處於混亂狀態時,人們就會感到不適,鍼灸療法也可以提高懷孕機率。鍼灸療法能增加子宮血液流動,幫助卵子更好地與精子結合。針刺療法還能平衡體內激素水平。
2.一氧化氮
有研究結果表明,一氧化氮這種能夠幫助男性恢復勃起功能和增加血流的化學物質,也能幫助女性保持其生育能力,並改善其受孕能力。一氧化氮不但可以用來延長大齡女性以及年輕女性的可受孕時間視窗期,還可以用來提高體外受精卵子的受孕率。並可用來預防大齡女性懷孕後所出現的常見妊娠問題,如習慣性流產。
快速懷孕第五步,適當減壓
壓力可以影響排卵期,還可以導致男性性功能障礙和性操作焦慮。可以通過以下方法來緩解:
1.足療
因為認為人體所有器官、腺體都會從足部得到反射,足療可以幫助女性放鬆心情,緩解壓力,一些手法能刺激生殖系統,把重點放在腦下垂體反射,以平衡患者體內的激素。
2.催眠術
催眠術可幫助女性釋放精神上的壓力。這種療法集中在下視丘部位,下視丘是大腦中對壓力較為敏感的部位,它可以將情緒資訊變換成生理反應。催眠術或許能幫助女性戰勝她們對生孩子的下意識擔心。
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