備孕必知,如何才能快速懷孕的祕訣
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣很多年輕夫妻由於備孕知識不全面,總是錯過懷孕最佳時期。現在小編就幫各位來普及一下如何快速懷孕的祕訣,瞭解生理週期掌握命運。
1、從最後一次月經結束的第一天開始測基礎體溫,所謂基礎體溫就是在經過6小時以上睡眠的情況下醒來,不做任何事,測出的體溫,每天記錄下數值。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣2、月經結束以後第二天就要每天測排卵試紙,因為有的人排卵較早,月經第三天就排卵,如果測得太遲,就誤了時間了。排卵紙以一天一次為好,在排卵期的時候要以一天2-3次為準,因為陽性出現時間有時相對較少,所以一定不能錯過。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣3、關於排卵期的計算:比如說最後一次月經是9月26日,你的月經週期是30天,那麼你下次月經的時間以10月算的話就是10月26日,用26-14=12,12號就是你的排卵日,12日的前四天和後四天就是排卵期。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣4、排卵期過後就是安全期,以試孕的角度說,從排卵日那天后到下次月經來前是黃體期,一般正常的女性在黃體期的體溫會持續高溫在13-14天,如果沒有達到,說明你的黃體功能不足,影響懷孕,當然這種情況在月經週期很準的情況下應該是不存在的。關於這裡所說的高溫並不是指體溫特別高,而是指相對於你排卵前的體溫。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣5、關於子宮:子宮前位是易懷孕的,如果後位就比較麻煩,後位的可以採用後入式,如果不習慣可以在射精完畢後趴著把枕頭放在肚子下面睡上一小時,如果前位的想增加受孕機率,可以仰睡,在屁股下墊上枕頭。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣6、子宮內膜:在做B超時可以測到子宮內膜,這樣的測試最好在月經過後5天左右做,因為不同的時間測內膜是不一樣的,如果內膜的厚度在8-14mm之間是屬於比較正常的,如果不在這個範圍內,小於8mm,可能存在雌激素不足,那麼相對雄激素就過高,這就是激素失衡,也就是內分泌失調,是不易懷孕的,相反則太高也屬於不平衡。但這不是唯一標準,可以通過孕前六項檢查瞭解一下。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣7、關於排卵試紙,有的人測不到強陽,因為多數人強陽只持續幾小時,如果一天測一次,那麼很顯然是錯過了強陽的時間,誤認為自己沒排卵,不能很好的安排好同房的時間,在排卵期內一般一天2-3次,最好4小時測一次,測到強陽後隔3小時測一次,直到測到轉弱為止,測前兩小時不要大量飲水,以免影響結果。有的人沒有排卵卻能測到強陽,那是因為排泡沒有長到成熟就自然破裂,那麼卵泡中的LH全部流出,出現了假陽性。
備孕必知:如何才能快速懷孕的祕訣8、在正常排卵的情況下,同房後2-3天精子和卵子結合,也就是受精,受精成功後,受精卵呈飄浮狀態,它在尋找合適的位置著床,排卵後最早也要9天才能著床,也就是說早早孕試紙最早也要到那時才能測到一點水印,這時,你可以用排卵紙先測,因為人的LH最高峰時是在快排卵時,但如果懷孕了,LH值會再次出現高峰。
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