如何備孕的注意事項，教你成功備孕的經驗知識

很多男女到了醫院才發現，要想生個健康的寶貝並不像想像得那麼簡單，夫妻倆如何備孕的注意事項可多了，不過不要擔心，醫生們都會把最科學的備孕成功經驗傳授給你，只要你乖乖照做，那麼想要擁有一個健康的小寶貝不再是夢想！

戒菸戒酒

香菸中的尼古丁以及酒中的乙醇，對精子和卵子都有損害作用。因此，在孕前3個月夫妻兩人都要停止吸菸和飲酒，讓身體中的尼古丁和酒精濃度在血液中為零，然後在投入到備孕狀態。

慎用藥物

懷孕和藥物的關係非常密切，可女生懷孕一般在4-5周後才能夠發覺。因此，計劃懷孕時應該從懷孕前3個月就開始慎重使用藥物，特別是抗生素或感冒藥之類的。一般在醫生開處方前就要說明自己的懷孕打算，包括丈夫在內，因為很多藥物也會使精子受到損傷，那麼這類事情就可以避免了。

停止避孕

如果以服用口服避孕藥或採取避孕環的方法進行避孕的夫妻，應在準備懷孕2-3月至少1個月前停止使用避孕器具，讓女性經歷一次正常的月經。夫妻記住一旦在服用避孕藥期間意外懷孕，應該及時就醫，以免口服避孕藥中含有的大量合成孕酮對胚胎髮育造成影響。

服用葉酸增補劑

葉酸是胚胎神經系統發育的重要營養素，女性身體一旦缺乏將會影響胚胎的神經管發育，導致無腦兒、脊柱裂、等畸形兒出生。如果單純的從飲食結構往往食物中的葉酸含量不夠，一般從孕前3個月開始就一定要注意補充葉酸增補劑。

健康體檢

如果夫妻之間打算懷孕，那麼兩個人一定要去醫院做一次全身的身體檢查，不僅只是檢查目前的健康狀態，還應該讓醫生預先了解過去的疾病史，以此為基礎制定懷孕計劃。

積極治療身體存在的疾病

如果查出異常，如患有心臟病、糖尿病、肝炎、子宮肌瘤、結核病、甲亢、性病、腫瘤及性病等疾病，或化驗結果不正常，暫且都不應該懷孕，必須馬上進行治療，待疾病痊癒後再懷孕。如果是難以痊癒的疾病，明智的選擇是就懷孕的可能性和危險性諮詢專業醫生，然後再做出是否懷孕的決定。