孕前準備工作要做足，孕前注意事項要知曉

孩子是父母生命的延續。孕前準備一定要做足，不可馬虎。早些知曉孕前注意事項，做好孕前準備，才是孕育健康下一代最保險的方法。接下來讓我們看看，孕前應該做些什麼準備，應該注意些什麼事項吧！

孕前準備工作要做足 孕前注意事項要知曉

孕前準備工作1：在孕前的7－10個月裡，男女雙方都要調整生活習性，遠離菸酒、咖啡。

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孕前準備工作2：有孕前4－6個月時，要精算出自己的排卵日期，確定好最佳的受孕日。平時，要多做運動，養成良好的飲習慣，調理身體。

若是月經週期規律的話，一般可以算出排卵期是下次月經來的14天左右。

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孕前準備工作3：現在的時代，晚婚晚育的大有人在。所以在孕前應該做一個產前檢查。

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孕前準備工作4：是否曾有過流產史。若是在孕早期曾出現過原因不明的流產，可能是習慣性流產，若是再次懷孕的話應該做個全身性的疾病檢查、婦科檢查等。

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注意事項1：過於抑鬱時期不宜懷孕

在父母中的一方心理狀況不是很好的時候，不建議懷孕。在焦慮和抑鬱的情況下懷孕，是會影響胎兒的成長的。因為在這種抑鬱的情況下，精子或卵子的質量不佳，影響優生。同時若是母親心理狀況不好，還會影響母體的激素分泌，造成胎兒畸形。

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注意事項2：過於疲勞時不要懷孕

父母若是過於奔波勞累，不僅會影響精子和卵子的質量，還會影響精子和卵子在子宮內著床的環境，同時還會影響孕卵的生長或是引起受孕子宮的收縮，這可能會導致流產。

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注意事項3：患病期間不宜懷孕

疾病是會影響體質的，而且病患若是在此期間服過藥，有可能會造成對精子和卵子的不利影響，造成小兒缺陷等問題。

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注意事項4：高齡懷孕需謹慎

女方超過35歲稱為高齡產婦，當然若是男方超過55歲致使女人懷孕也是同樣的情況。

高齡產婦生出畸形胎兒的概率相對較高，所以，一定要在醫院做全方位的健康檢查。