做糖篩前要注意什麼，孕媽須知的七點事項

糖篩是每個孕婦必須要做的，那麼在做糖篩前孕媽媽要注意些什麼事項呢，以免跑到醫院全告知不符合篩查條件只能下次再去，到底做糖篩前要注意什麼，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

做糖篩前要注意什麼

1、糖篩前天晚上8點以後不要進食，水也少喝。

（檢查前兩週減少澱粉（麵食）、糖份的攝入。儘量少的食用主食，每餐主食量應小於2兩；另外不吃高油脂食品，儘量不吃含糖食品；水果要限量，雞蛋不要放在晚餐吃；多吃蔬菜，每日不少於500克，以補充維生素和纖維素；.多飲水並適度運動，飯後多散步以消耗掉過多的糖份。

糖篩或糖耐前一天，最好以吃清淡的素食為主，米飯也最好少吃。可以吃個清炒苦瓜，降血糖。如果口渴的話可以喝1～2口水緩解，除非是飲用非常大量的水，否則不會起到衝稀血液的作用。）

2、糖篩要空腹抽血，所以一般醫院都會安排在早上，逾時不候。

3、糖篩前一個小時喝葡萄糖水，喝完糖水一小時以後才可抽血，如果路程超過一個小時，可以在路上服用葡萄糖水。

4、糖水應事先經過充分攪拌，確保準媽媽完全攝入了要求的糖量。

5、糖水喝得快慢對糖篩、糖耐檢查有影響，喝糖粉的時候不要太快，慢慢喝，一點一點的喝，不要一口喝完，一般醫生都要求準媽媽在1分鐘內喝完。

6、喝完糖水後可適當走走，幫助身體代謝。要提醒的是，如果準媽媽為了打發時間出外散步的話，建議不要走遠，保證能在規定的時間內到達抽血站，最好不要超過5分鐘，如果時間過長或者運動過多的話也會影響化驗結果。

7、抽血時間掌握好，喝完後的一小時算，如果你從7點10分開始喝，7點20喝完，那得8點20分再抽。