李湘懷二胎備孕注意事項，高齡媽咪孕前準備須知

5月11日，38歲的李湘自曝懷二胎，高齡階段想要生二胎，要注意很多方面的事情，下面一起來看看高齡媽咪孕前準備須知和備孕注意事項吧！

38歲李湘懷二胎

5月11日，李湘在微博上寫到：“未來一段時間，請大家不要介意我，越來越豐滿的身材”，引起網友們李湘懷二胎的猜測。江鎧同轉發了李湘的微博，並稱到：“小恬妞要當姐姐啦”。由此可確定李湘懷上了二胎的真相。

雖然現在的政策放寬了，但是38歲的高齡媽咪想要生二胎，因為已經過了最佳的生育期，所以還是有很多孕前準備需要做好，生二胎的高齡媽咪應該如何備孕呢？

孕前準備注意事項

1、卵子老化

女性的生育能力會隨著年齡的增加不斷下降，卵子的老化程度也和年齡增長成正比。卵子會受到壞境的影響，當卵巢功能開始衰退的時候，嬰兒畸形的發生率也會很高。這是高齡產婦存在的一個很重要的危險。為了擺脫這種干擾，我們應該在懷孕前的20周到醫院去做羊膜腔穿刺產前診斷。

2、孕前檢查

一胎女性懷孕之前需要檢查，更別說是二胎了。生二胎的檢查專案比一胎也要多，例如：血常規、生殖系統檢查、脫畸全套、肝功能、尿常規、婦科內分泌、染色體異常、乳房掃描、輸卵管造影或通液、心電圖、血糖等。

3、舒緩心情

很多媽媽在家擔任的角色都是家庭主婦，因此身體和精神上都包含著巨大壓力。雙重壓力可能會導致媽咪內分泌失調，準備懷二胎的媽咪一定要放鬆心情，才能正常受孕。保持充足的睡眠，不喝酒，不熬夜。

4、提前3個月口服葉酸

懷二胎的媽咪要提前3個月口服葉酸，葉酸可以避免神經系統方面的疾病，在孕前補充了葉酸的準媽媽，孕後也要堅持繼續服用，一直到懷孕12周為止，適量而止，不能多服用。另外還要和丈夫一起進行鍛鍊，以提高卵子和精子的活性。