孕婦缺鋅的症狀，孕婦缺鋅應及早補鋅

孕婦缺鋅是有明顯症狀的，孕媽媽一旦察覺到就得馬上就醫檢查，確定是否整的需要補鋅，那麼到底孕婦缺鋅的症狀有哪些呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~

孕婦缺鋅的症狀

1、妊娠反應會加重，如嗜酸、嘔吐等現象會加重；

2、宮內胎兒發育遲緩：導致早產兒、低體重兒；

3、分娩合併症增多：產程延長、流產、早產、胎兒畸形率增高，腦部中樞神經系統畸形，導致胎兒腦細胞總數減少；

4、產婦子宮收縮無力，難以順利分娩；

5、出現貧血，免疫力低下，容易反覆感染；

6、面板損害不易修復：出現外傷時，傷口不易癒合；易患皮炎、頑固性溼疹；

7、食慾不振、出現味覺和嗅覺障礙；

8、易脫髮、記憶力下降、慢性疲勞等症狀。

注意：缺鋅時，人體內許多器官和血液中的鋅含量均下降，甚至頭髮中的鋅含量也下降。因此，頭髮中的鋅含量可作為判斷體內是否缺鋅的指標之一，目前一些醫院、醫學院校、研究所等醫療單位都能進行測定、評價。

孕婦缺鋅應及早補鋅

若一旦確定孕婦有缺鋅問題，應及早補鋅，在醫生的指導下根據劑量來合理補鋅。

正常人血漿中鋅的濃度為95～130微克/100毫升，每日需要鋅10～15毫克。懷孕後的孕婦血漿中鋅的含量有所減少，往往處於正常值的低限或臨界狀態，就更需要補充鋅。孕婦在懷孕期間，每天鋅的需要量為25～30毫克，為安全起見，最好從含鋅豐富的天然食物，如瘦肉、魚、核桃、榛子、瓜子、葵花子等中攝取，尤其是接近產期的孕婦應該多吃這類食物。

若孕婦長期缺鋅，可以導致胎兒大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，嚴重地影響胎兒後天的智力及記憶力。孩子出生後身材矮孝體重不增、毛髮稀萎枯黃、面板粗糙、味覺功能異常，出現拒食或異食症（如吃泥土或火柴棍、紙張、菸頭、沙粒等）。

同時，孕婦缺鋅容易患感冒、肺炎、支氣管炎及腹瀉等多種疾病，而且孕早期食慾不振持續不愈。此外，血鋅水平還會影響到孕婦子宮的收縮，血鋅水平正常，子宮收縮有力；反之，子宮收縮無力，影響正常分娩。

孕婦缺鋅還會使羊水缺乏抗微生物活性，又會影響核糖核酸的合成，並呈現出多種與鋅有關的異常，如足月胎兒體重減少，發育停滯，先天畸形，特別是中樞神經系統受損時，出現先天性心臟並多發性骨畸形和尿道下裂等情況。若孕婦血鋅水平非常低的話，則會出現流產或死胎等嚴重後果。所以孕婦缺鋅應及早補鋅，不可耽誤。