怎樣才能懷上孕，六招幫你優生優育

懷孕是需要看準“天時、地利、人和”的，這樣才能一擊即中，胎兒也是健康的，下面小編從幾個方面來說說怎麼才能更好更快的懷上孕，怎樣才能懷上孕?下面跟隨小編一起來看看吧~

怎樣才能懷上孕之最佳受孕環境

夫妻的居室應清潔安靜、陽光充足，並保持冷暖適宜、空氣新鮮流通。有的夫妻喜歡在房間裡放香薰等有香味的東西，這是不利於備孕的，所以房間裡最好不要香菸繚繞。

如果夫妻雙方都有工作，那麼在準備受孕前，兩個人都應暫時避開職業危害，及時調離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質的工作崗位。

注意：最好不要在新裝修好的居室裡受孕，因為裝修材料中的有害氣體無法在短時間裡完全散發掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發病率。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕年齡

年齡過小是不適合受孕的，即20歲以下，因為這時身體未發育成熟，會增加早產、難產及畸形兒的發生率。

而年齡過大也不適合受孕，即35歲以上，因為這時卵子染色體老化、產道彈性不足，先天愚型兒發病率會明顯升高，同時還會容易發生難產。

最佳受孕年齡為：女性25～29歲、男性26～30歲。

此年齡段男性和女性，身體都已完全發育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處於最佳狀態。此年齡段女性的卵子質量最高，產道彈性、子宮收縮力最好，因此，大大降低了流產、早產、死胎及畸形兒的發生。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕日期

女性想要快速懷孕，那麼必須瞭解自己的排卵期，因為排卵期間最容易受孕。

如果女性的月經週期一直都非常規律，一般來說，排卵期就是在下一次月經來潮前的第14天左右。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕季節

夏末秋初是受孕的最佳季節。因為這時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，備孕女性可以獲取豐富的營養，有利於胎寶寶健康成長。

而且此時期風疹、流感、流腦等流行性病毒感染的發病率比較低，因為在懷孕後最初3個月也就是胚胎形成期，如果受到這些病毒的侵襲，會損傷胎寶寶正在發育的器官，可致寶寶智力障礙、發育畸形等。

如果夏末秋初受孕成功了，那麼次年春末夏初就會分娩，這樣避開了酷暑寒冬，有利於產婦儘快恢復和寶寶的餵養。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕地點

受孕地點應選擇在夫妻雙方都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經才能得到徹底放鬆，所以，最佳受孕地點應是在自己的家裡。

怎樣才能懷上孕之最佳受孕狀態

在準備懷孕前，夫妻雙方都應去醫院做一次全面的健康檢查，以確定兩人身體是否都處於健康狀態。

而且在準備受孕的日子裡，應特別注意情感方面的交流，要讓濃濃的愛意始終盪漾在彼此的心間。切不可在感情不和睦、情緒不穩定的情況下，勉強受孕，這不利於優生優育，容易造成寶寶身體虛弱、智力發育遲緩等。