兒童貧血的原因是什麼，長期貧血易影響兒童智力發育

小兒貧血是媽媽最關心的幼兒身體健康問題之一了，在中國，貧血高峰發生在6個月的嬰兒上。貧血的幼兒會出現臉色蒼白萎黃，或精神活力差，易疲倦，食慾不佳等現象。兒童長期性貧血還會導致兒童身體發育緩慢，影響智力開發。那麼兒童貧血的原因是什麼?下面就跟隨小編一起去看看吧!

什麼是貧血

通常貧血是指的外周血液當中血紅蛋白低於了正常值的下限的情況，不同年齡、不同性別、不同海拔地區的人他們的血紅蛋白值是不一樣的。

WHO(世界衛生組織)的標準是6個月-6歲的孩子如果血紅蛋白低於11克，就屬於貧血。新生兒如果血紅蛋白低於14.5克就屬於貧血。6歲-14歲孩子的血紅蛋白如果低於12克就屬於貧血。

引起貧血的原因

主要是由於血色素的降低造成的，血色素有運輸氧的功能，貧血患者的運輸氧的能力也就下降了，各個臟器得到的氧就會減少中、頭暈、頭疼、對外界反應遲鈍，表現在消化道方面會有腹脹、腹瀉的情況。另外為了增加氧的供給，心有可能加快，尤其在運動量大時就會明顯感覺心慌氣短和胸悶。

兒童最常見的是缺鐵性貧血

兒童最常見的是缺鐵性貧血，其次是一種維生素B12和葉酸缺乏的貧血。缺鐵性血由於鐵缺乏，影響了紅血球的合成，也叫做小細胞貧血。

臨床表現除了一般性表現以外還表現為手腳指甲變得特別薄而且平，有些甚至是反甲。另外還會出現癔食癖，會吃一些不該吃的東西如牆紙、泥土等。

引起嬰幼兒貧血的常見原因

1、 出生時儲存不足，母體孕後期缺鐵、維生素B12、葉酸

2、 嬰幼兒生長髮育快，母乳、牛奶等已不能滿足需求，未及時新增輔食

3、 厭食、偏食使造血原料攝入不足

4、 慢性疾病、長期反覆腹瀉、慢性感染、慢性失血等。 治療貧血的關鍵就是尋找病因。比如如果是缺鐵性貧血就可以多吃富含鐵的食品。

鐵分為兩種：

一種是血紅鐵，另一種是非血紅素鐵。

血紅素鐵：存在於動物性的食物中，如肝、瘦肉、魚等。

非血紅鐵：主要存在於植物性食物中如蔬菜、水果、雜糧等。要注意飲食上合理的配。

飲食烹調要注意三宜三忌的原則

1、 宜用鐵鍋，忌長期使用鋁鍋或不鏽鋼鍋。

2、 宜多用蒸、煮、煲湯久燉以及熬、燴等，忌或少用煎炸、燻烤製作食品。

3、 宜補充酸性食物以利於鐵的吸收，忌食用刺激性食物。

缺鐵性貧血可以服用對應的保健品，但是主張如果是營養問題引起的貧血問題就應該從增強營養方面入手進行治療。