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吃醬油拌飯會肥嗎

心理2.38W
吃醬油拌飯會肥嗎

醬油拌飯不能減肥是會發胖的。

醬油的熱量很高,而且吃得太多會使人變黑,醬油主要是由豉油、澱粉、小麥、食鹽等經過發酵等工序釀製而成,醬油的成分比較複雜,除了鹽的成分外,還有多種氨基酸、糖、有機酸色素和香料,以鹹、鮮、香為主,難免會有一些使人發胖的物質。

吃醬油拌飯會肥嗎

醬油吃多了會有斑,傷疤會留痕跡,像樓上說的色素沉澱米飯主要就是碳水化合物,多糖,多糖吃多了分解成單糖,用不掉的就儲存起來也就是形成脂肪,熱量不算很高不過吃多了也容易發胖

標籤:醬油 飯會肥