油麥菜和銀耳怎麼炒
食材:
銀耳1朵 小油麥菜50g 油適量 鹽適量 芝麻油適量 醋適量 生抽適量 白糖適量 蔥適量 姜
適量 蒜適量 乾紅椒適量
步驟
1、小油菜洗淨
2、坐鍋燒水,把小油菜下去焯熟撈出
3、銀耳一朵提前泡好
4、摘成小朵
5、坐鍋燒水,把銀耳放下去焯一分鐘撈出
6、備好調料,蔥 姜 蒜 幹辣椒
7、坐鍋燒油,油燒得九成熱
8、淋在調料盤裡
9、把銀耳和小油菜放大碗裡,淋上調料油
10、再加適量花椒油
11、加入適量白糖和鹽
12、加入一勺醋,加入一勺生抽,拌勻即可
原料:木耳、銀耳、油麥菜、大蒜、油、蠔油、鹽、五香粉。
做法步驟:
第1步、木耳一把,銀耳一把(提前1小時泡發),油麥菜4棵,大蒜半頭。
第2步、油麥菜擇洗乾淨,切寸段,焯水片刻,過涼備用。
第3步、大蒜切片,木耳焯水1分鐘,銀耳燙一下就可以,過涼備用。
第4步、準備好所有食材。
第5步、平底鍋加熱,加點油炒香蒜片,然後加木耳銀耳,加油麥菜,最後加蠔油加鹽加五香粉翻炒均勻就可以了。
第6步、家常菜雙耳炒油麥菜,鮮嫩爽口,營養好吃。
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