橄欖油能和菜油混合嗎

橄欖油能和菜油混合，這樣可以補充不同的營養物質。

但是調和油最好自己調和，不買或者少買市場上的調和油。因為你不知道其中的比例是多少 。可以一份菜籽油，一份橄欖油進行調和，但是家庭自制很難做到科學配比，直接將橄欖油、菜籽油或者花生油一起混合，並不一定能做到合理。