喝純牛奶好還是奶粉好

純牛奶與奶粉，純牛奶可能更好一點。如果在能保證質量的情況下，方便的話，建議純牛奶不方便也可以用奶粉，因為現在的牛奶營養價值還是很高的，多喝有益健康。

但奶粉根據不同的年齡階段也會有不同的分類，例如：嬰幼兒更適合配方奶粉，青少年適合全脂奶粉，老年可能更適合高鈣低脂奶粉。

奶粉比牛奶好，奶粉中的營養成分肯定比牛奶全，而且奶粉是根據孩子所需營養來生產的，所以青睞於奶粉，純牛奶中一些營養成份小孩還不能完全吸收

奶粉比較好。純牛奶和奶粉的營養成分差不多，沒有太大區別，但相對來說，奶粉口感更好，更容易消化吸收。

1、純牛奶加工成奶粉後，維生素C會被破壞，含量會更少。但奶粉中的酪蛋白顆粒在加工過程中會變細，所以比牛奶更容易消化。

2、在純牛奶加工成奶粉的過程中，會新增糖。從口感上看，奶粉的口感比牛奶好。奶粉嚐起來很甜，但是牛奶的味道比較淡。