靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

冬瓜和什麼一起煲湯好

心理1.02W
冬瓜和什麼一起煲湯好

夏天冬瓜和綠豆一起煲湯最好,起到解暑的作用。

所需食材:綠豆、冬瓜、冰糖

做法:綠豆提前清水泡好,準備一塊冬瓜切成塊,鍋中入清水,把提前泡好的綠豆洗好倒入鍋中煮沸!綠豆快要翻沙的時候入冬瓜塊冰糖繼續熬

1、冬瓜切塊,豬雜洗淨切片(豬肝切好的時候用清水沖洗去一下血水)粉腸切斷。

2、切幾片薑絲,備好一顆香菜。

3、白貝放一勺鹽放水泡五分鐘沖洗乾淨。

4、鍋裡放入適量水煮開放入薑絲冬瓜煮八分鐘放入粉腸(因為粉腸要煮久一點)兩分鐘後放入豬肝瘦肉白貝幾滴香油。三五分鐘熟了放香菜鹽調味即可。

標籤:冬瓜 煲湯