晚上走路多少步合適

晚上走路啊大概走6000步到8000步正合適吧。

我一天下來走個10000步左右，有的人說是走6000步為好，有的人說是走10000步合適。其實看個人情況走就行了。

你要是膝蓋不好的話走個6000步就行了，要是膝蓋沒問題就走10000步合適。反正我是走10000步左右了。