核桃湯做法
原材料:豬裡脊肉100克,核桃肉50克,甜杏仁15克,大棗10顆,藍莓幹10克。
輔材:鹽適量。
作法:
1. 將全部原材料清洗,大棗泡軟後削皮,豬裡脊切薄片,自來水氽燙後清洗白沫子。
2. 石鍋置火上,倒進適當冷水,把大棗、核桃肉、甜杏仁放進鍋中,用文火煮10分鐘以上,至鍋鈣鎂離子滾沸。
3. 把小肉放進鍋中,再次用文火煮15分鐘,加藍莓幹煮至滾沸,放鹽調料就可以。
材料:
淮山25克,芡實50克,核桃仁100克,豬腿肉400克。
調料:
姜一片,精鹽少量。
做法:
1、核桃仁、芡實、淮山洗淨,隔幹水。
2、豬腿肉放入滾水中高火3分鐘,取出洗淨。
3、把適量清水高火6分鐘至滾,放入豬腿肉、核桃、淮山、芡實、姜,中火40分鐘,下鹽調味即可。
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