靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

古代驢的做法

心理7.3K
古代驢的做法

1、食材:驢肉500克、醬油、甜麵醬、精鹽、白糖、蔥段、薑片、鮮湯各適量,花椒、大料、桂皮各適量。

2、將驢肉浸泡5小時左右,洗淨,切塊,放入沸水鍋中焯透,撈出用涼水沖洗、瀝乾。

3、鍋內放入鮮湯,加入醬油、甜麵醬、精鹽、白糖、蔥段、薑片、花椒、大料、桂皮,大火燒沸煮20分鐘即成醬湯了。

民間有“天上龍肉,地上驢肉”的諺語,以此來形容驢肉之美。驢肉蛋白質含量比牛肉、豬肉高,而脂肪含量比牛肉、豬肉低,是典型的高蛋白質低脂肪食物,另外它還含有動物膠、骨膠朊和鈣、硫等成分。

4、將驢肉放入醬鍋內,武火燒沸,撇淨浮沫,改文火煮至驢肉酥爛撈出晾涼後,用刀切片裝盤即可。

標籤: