大列巴和饅頭哪個升糖快

不確定。大列巴有多種做法，有糖的並且加有很多果仁，核桃仁，葡萄乾，紅小豆，還含糖，這樣的大列巴含糖量比饅頭高，也有的大列巴沒有糖原材料和饅頭一樣只是製作過程不一樣。還有的大列巴專為高糖人做的生糖就沒有饅頭快，所以說不同食材製作的列巴生糖速度也不一樣