靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

油潑面的家常做法和麵方法

心理9.99K
油潑面的家常做法和麵方法

1、麵粉加適量清水,和勻,揉勻,擀成麵皮,切成面片(切成二指寬的面片)

2、 西紅柿洗淨切塊

3、 小白菜洗淨待用

4、 雞蛋放入碗內攪勻

5、 鍋內放入適量植物油,炒西紅柿雞蛋,做哨子

6、 將面下鍋,同時把小白菜下鍋

7、 待面熟後,撈出鍋,將蔥切絲放在面上,然後把幹辣面、鹽和味精撒在蔥絲上

8、 在鐵鍋中倒入適量食用油,待油熱後,澆在辣面上,用筷子迅速攪勻

9、 澆上醬油、醋,加入哨子,攪勻

油潑面和麵之前.在麵點放點鹽,以增加面的筋道,活面不要太軟,切面不要太細,煮熟放碗裡,放點生抽鹽,小米辣,蔥京沫,放點糖,油燒熱往上一澆,再放點醋一拌就0K了!

【食材】:麵粉1碗、溫水適量、青菜(傳統是用油菜)適量、蔥薑蒜各適量、幹辣椒麵適量、生抽兩湯匙、醋兩湯匙、鹽少許、油適當多些

【具體做法】:

1、把鹽用溫水化開,用它來和麵,把面和成比較柔軟的麵糰,柔軟程度比餃子面要軟些,之後麵糰表面抹油,餳30分鐘左右,時間長些更好。

2、期間把蔥薑蒜都改刀切成碎末,蒜的顆粒要適當大些。

3、用生抽、醋調勻,調成碗汁兒待用。生抽與醋的比例其實不用固定,根據自己口味來適當調整,我多是兩者1:1的比例。

4、麵糰餳好之後,分成大小一致的面劑子,再次抹油,繼續讓它餳上20分鐘左右。

5、把水燒開,開始扯麵。先用擀麵杖把面劑子擀成長條狀,用擀麵杖在中間壓一下,然後雙手拿起面,把面扯長,壓過的地方會非常薄,成了一道長長的薄膜,接著把它輕輕撕開,一根麵條就成了兩根,下到鍋中,攪散煮至斷生,青菜後放,免得煮成菜泥。

6、把煮好的面和青菜撈到碗中,碼好蔥薑蒜和辣椒粉。

7、把油燒熱,我一般燒至微微冒煙,趁熱馬上潑到蔥薑蒜末和辣椒粉上,激出香味,拌勻即可。