怎樣燉鱈魚
原料:鱈魚2條、豆腐1塊。調料:姜4片、幹辣椒2顆、蔥1棵、醬油1匙、料酒1匙、澱粉、鹽、油適量。
做法:1、鱈魚洗淨切成段,加入1匙料酒,撒上一些幹澱粉抓勻鍋內放油,下入鱈魚段小火煎制鱈魚兩面煎黃推入一邊。2.下入蔥、姜、幹辣椒段待炒出蔥姜味兒後加入醬油加入沒過鱈魚的清水,轉入中火中火燒開。
3、豆腐切成小塊下入鍋中燉至10—15分鐘加鹽調味兒即可關火出鍋這道鱈魚燉豆腐,樣子雖然不好看,但是味道老好喲
食材
鱈魚(適量)麵粉(適量)油(適量)
20g幹辣椒,20g蔥20g,姜20g蒜,20克八角
步驟1: 500g鱈魚切塊,請拍一層面粉。
步驟2: 起鍋燒油,倒入鱈魚,煎至兩面金黃,常出備用。
步驟3: 起鍋燒油,倒入20g幹辣椒,20g蔥20g,姜20g蒜,20克八角,翻炒爆香。
步驟4: 倒入20g蠔油,加入100ml清水。
步驟5: 倒入鱈魚,加入10g料酒,5g鹽,5g味精,5g雞精,五克白糖,20g老抽。
步驟6: 燉十分鐘左右,即可完成開吃了。
1,買的是無頭的鱈魚,將魚的內臟洗乾淨,去掉內膜和血。
2,切成魚段
3,準備好八角,蔥薑蒜和檸檬待用。
4,醃製放入鹽,蔥薑片,檸檬切片,料酒醃製10-15分鐘。
5,調製好蛋糊(雞蛋打散放澱粉拌勻)將魚塊沾滿蛋糊。
6,煎鍋中的油燒熱,放入沾滿蛋液的魚塊,煎至金黃。
7,調製好料汁待用
8,將料汁倒入魚鍋裡,加入熱水與魚持平即可。
9,大火燒開轉中小火,將鍋裡的湯汁收幹約10分鐘即可關火。
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