懷疑自己有點抑鬱怎麼辦
人生就像無足鳥。覺得生活沒有意義,有結束生命的衝動。懷疑抑鬱症,不自覺的自言自語。
生活滋味、珍惜生命
生活不缺酸甜苦辣,也不缺歡樂與悲傷,更不缺美好的事物。怎麼能說生活無味沒有意義呢?我國疆土如此遼闊,有多少山峰值得你去攀登?有多少河川值得你去涉足?有多少美好值得你去發現?如果你願意去嘗試,願意去用有趣的事情去充滿自己的生活,生活又怎會無意義呢?生命是寶貴的,每個人來到這個世上都有他自己意義,我們不能輕易的放棄自己的生命。母親懷胎十月含辛茹苦的把我們生下來,父親又辛勞的把我們養大,我們不能辜負他們的付出,因為父母是世界上最愛我們的人,他們往往不需要我們怎樣報答他們,在他們眼中,只要我們過得開心,身體健康就好了。他們永遠是你一回頭就能看見的人,他們永遠是哪個不關心你飛的高不高,只關心你飛的累不累的人。為了他們,我們也應該珍惜他們給我們看這個世界的機會,珍惜自己的生命。
樂觀生活、換生活方式
個人也曾經有過你這樣的低谷期,也曾一度認為自己撐不下不,甚至想過死了一了百了算了,但因一次的機緣巧合,我去了寧外一個城市,結交了一群萍水相逢的朋友,他們在我不開心時,會講笑話逗我笑,在我遇到難題時,他們也會幫我一起解決。幾個月後,我發現自己開朗了許多,也沒有當初的尋死的念頭,慢慢的,我走出了自己的低谷期。所以有時如果你發現你自己生活變得毫無意義,甚至你越來越厭惡生活時,你不如換一個環境,換一群朋友,你會有不一樣的發現。一個新的環境,一群新的朋友,真的會改變你很多東西,因為,你會發現他們每個人都很不容易,但他們卻能樂觀的面對生活,並幫助我們這些曾被生活欺負過的人正確的面對生活。所以,當你認為生活無意義時,不如換一個環境,換一個生活方式。
生命可貴、且行且珍惜
人生不會事事如意,樣樣順心,但是我們能通過自己的努力讓自己的人生變得更加有趣美滿,當然生活亦是如此。我不知道你經歷了什麼使你感覺到生活毫無意義,但是我知道有些事,我們越在乎,痛的就越厲害,自己也越抑鬱,反而我們看淡放下了,痛也就治癒了,心情也明朗了。人生很長,我們要學會放下。世間的一切都是暫時的,沒有一個事物是永久的,大雁會南飛,花兒會凋謝,石塊會風化,所以你心中的痛也是暫時的,時間會磨平一切,到最後你會徹底遺忘那些痛苦,留下你認為最美好的回憶。如果你學不會放下的話,那我們就把一切交給時間好嗎?所以你要好好的珍惜自己的生命,讓自己擁有更多的時間去放下一切,讓時間帶去你的痛苦。人生不易,生命可貴,我們且行且珍惜。
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