月子餐山藥粥的做法大全

產月子餐吃山藥粥的做法：

材料：

蓮子30g，山藥80g，粳米50g

做法步驟：

1、山藥洗淨去皮切成小丁。蓮子去芯

2、砂鍋中放入洗淨粳米，蓮子和山藥丁，加足量水

3、大火煮開後，轉小火，慢煲成粥。(期間需要不斷攪拌下，防止粘底)。吃的時候可以加入白糖拌勻食用。