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推腹和揉腹哪個好

心理2.52W
推腹和揉腹哪個好

可以都使用,不矛盾,可圍繞肚臍揉,再從上向下推,每天堅持效果不錯,即可幫助腸蠕動,又可減少腹部脂肪堆積,不錯的養生保健方法。

揉腹好。在摩腹的時候,通過對腹部的輕輕刺激,可以呼喚起腹部內的各臟器,使其正常執行...腹部在人體中佔著非常大的面積,它的重要性與面積也是成正比的,學會正確的揉腹、震腹、推腹和摩腹,在養生保健…

標籤:推腹