靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

紅燒茄子的家常做法

心理2.21W
紅燒茄子的家常做法

材料

茄子 1份,紅蘿蔔 20g以上,蔥花 15g以上,蒜頭 3辦以上,大里肌肉 50g以上

做法

1、紅蘿蔔水花片 茄子切段 蔥花寬度0.3cm 蒜末

2、肉抓碼(鹽巴 酒 太白粉 水 味精)肉類過油(油溫稍微冒泡)OR汆燙

3、炸茄子(油溫高)熟透(瀝油)

4、爆香蒜頭,香味出來後放入蔥,加入紅蘿蔔

5、加入調味料(醬油 酒一大匙 可加水味精 糖)

主要原料:

茄子300克,瘦豬肉100克,醬油3克,料酒2克,醋0.5克

原料:

茄子300克,瘦豬肉100克,醬油3克,料酒2克,醋0.5克,鹽1克,味精1克,糖4克,蔥2克,姜2克,蒜2.5克,澱粉3克,油70克,雞蛋半個。

做法:

1.茄子去皮去蒂,切成厚約1.5釐米的大片,並在片面上切花刀,間隔為0.2釐米,但每一刀不切斷,深度為原料厚度的一半再以2釐米的間距順花刀方向切成長條,使刀與墩子或菜板面成45°角,與切條時的刀方向成90°角,斜刀切成間距為3釐米的塊。豬肉切成片,放入0.5克醬油、0.1克料酒、0.2克鹽、1克澱粉、半個雞蛋,抓勻後備用蔥、姜、蒜均切片。把蔥、姜、蒜放入碗中,加醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、澱粉及水調成芡汁。

2.炒鍋燒火,入油20克,將肉片煸熟後,入盤備用。

3.炒鍋燒火,加油50克,將茄塊放入,不停地翻炒,使茄塊均勻沾油,當茄塊炒熟炒透後,加入肉片煸炒幾下,倒入芡汁並迅速翻炒,使汁均勻裹在原料表面,即可裝盤。

1、準備一根茄子,我的茄子比較長,小的可以兩根,鹹魚,一條小的魷魚乾,還有蔥薑蒜末

2、鹹魚切丁,茄子切條,魷魚乾剪絲

3、鍋寬有,燒四五成熱時下茄子炸,稍微變軟後撈出瀝油

4、炒鍋加少許油,煸香鹹魚和魷魚絲

5、下蔥薑蒜末一起煸炒

6、再把茄子倒進去,翻炒

7、加生抽蠔油,鹽,翻炒均勻

8、把茄子倒進砂鍋,加少許的水,中小火燜煮5到10分鐘

9、出鍋前撒蔥花點綴一下

標籤:茄子 紅燒 家常