靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

油炸聖女果的做法

心理9.2K
油炸聖女果的做法

原料

more

聖女果 (適量)

茄子 (適量)

青椒 (適量)

鹽 適量

五香粉 適量

生抽 適量

1/準備適量聖女果,洗淨後對半切開。

2/炒鍋中放入適量油,油熱後放入蒜瓣爆香,再放入適量青椒絲炒香。

3/將切好的聖女果倒入鍋中,和青椒一起翻炒均勻。

4/將油炸好的茄子,從冰箱中取出,放入鍋中。加少許清水,防止粘鍋。

5/放入適量鹽,五香粉,生抽,攪拌均勻。

6/裝盤就可以吃了,美味營養

7、美味又好吃的油炸聖女果的做法完成開吃了。

步驟 1

番茄洗乾淨晾乾水分,對半切開。

步驟 2

番茄切口朝上放在室外自然晒乾,大概晾晒兩天左右。

步驟 3

橄欖油加熱,關火後加入鹽、糖和新鮮香草或乾的香草碎。

步驟 4

放涼後,把番茄幹放進香草橄欖油裡,並且裝瓶密封,大約兩個星期即可食用。

把番茄洗乾淨瀝乾水分備用

冷鍋倒入油,油八成熱後倒入番茄,番茄一定要瀝乾,要不然油會濺到身上的!

放入鹽少許,糖少許,鹽和糖不要放得太多,因為不夠的話後面還可以加,鹹了就不好了

大火炸15分鐘後小火慢慢炸

炸到炸到褐色後,可以嚐嚐味道,差鹽差糖就可以加了,加好後就可以起鍋啦

標籤:油炸 聖女