梨的熱量

梨熱量：44大卡/100g

1個梨(可食部分205.0克)含有熱量90大卡，需要散步62.1分鐘消耗完。每100克該食物含有:脂肪0.20剋核黃素0.06克鈉2.10克纖維素3.10克磷14.00克蛋白質0.40克。

梨，通常品種是一種落葉喬木或灌木，極少數品種為常綠，屬於被子植物門雙子葉植物綱薔薇科蘋果亞科。葉片多呈卵形，大小因品種不同而各異。花為白色，或略帶黃色、粉紅色，有五瓣。果實形狀有圓形的，也有基部較細尾部較粗的，即俗稱的“梨形”不同品種的果皮顏色大相徑庭，有黃色、綠色、黃中帶綠、綠中帶黃、黃褐色、綠褐色、紅褐色、褐色，個別品種亦有紫紅色野生梨的果徑較小，在1到4釐米之間，而人工培植的品種果徑可達8釐米，長度可達18釐米。